คนเราเวลาถูกบลูลี่แล้วกังวลเพราะความรู้สึกไม่โอเคกับคำพูด เราก็จะแผ่นเสียงตกร่อง ถ้าแก้ไม่ได้ก็เลือกเปลี่ยนแปลง เพื่อจบปัญหาใจตัวเอง เช่นลดความอ้วน อาจเดินเล่นเข้าออกบ้าน-ปากซอย
ทานโปรตีนจะอิ่มนานและเลิกหวานถ้าติดหวานเลือกน้ำตาลเทียม ลดหวาน ลดมัน(...