Blockdit Logo
Blockdit Logo (Mobile)
สำรวจ
ลงทุน
คำถาม
เข้าสู่ระบบ
มีบัญชีอยู่แล้ว?
เข้าสู่ระบบ
หรือ
ลงทะเบียน
ความคิดเห็นบนคำถาม
แนะนำจัดการกับความรู้สึกที่ดิ่งลงเหวหน่อยครับ🥲 ?
6 ธ.ค. 2021 เวลา 02:08 • ความคิดเห็น • 18 คำตอบ
อาคม พรแก้ว
4
0
1
1
เล่าความคิดเห็นของคุณ
คำตอบ (18)
Suchart phussadisophon
•
ติดตาม
8 ธ.ค. 2021 เวลา 01:35 • ความคิดเห็น
มันเป็นช่วงเวลาที่ดีที่สุด ที่จะใช้มันทำความรู้จักตนเองให้มากขึ้น รู้จักสิ่งแวดล้อมสังคมรอบข้างในมุมใหม่ๆ ปล่อยความรู้สึกนั้นให้อยู่ไปสักพัก แต่อย่าโทษตัวเองไม่ว่าอะไรก็ตาม เรียนรู้มันไปแล้วก็จะหาวิธีจัดการมันได้ในที่สุด สิ่งที่เกิดขึ้นกับเราเพื่อให้เราเรียนรู้มัน พัฒนาตัวเราขึ้น
...
ดูเพิ่มเติม
บันทึก
หยาดเพชรสราญ|สร้างสุข
•
ติดตาม
7 ธ.ค. 2021 เวลา 19:34 • ความคิดเห็น
💌"พยายามตั้งสติให้มั่น บอกปลอบใจตัวเองอย่างเอาจริงเอาจัง ด้วยทุกประโยคแง่บวก ..ไม่เป็นไร..เดี๋ยวก็ดีขึ้น..จะมีวันที่ดี.. ไม่ยึดติดอารมณ์ในทุกครั้งที่ห้วงความรู้สึกดำดิ่งครอบงำจิตใจ พร้อมกับหาทางแก้ไขปัญหาที่ก่ออารมณ์ดำดิ่งที่ได้ผลกับตัวเอง โดยทำความเข้าใจว่าทุกสรรพสิ่งมีเกิดมีดั
...
ดูเพิ่มเติม
บันทึก
2
T
Tarl KP
•
ติดตาม
7 ธ.ค. 2021 เวลา 14:03 • ความคิดเห็น
ลองหาคนคุยด้วย บางทีการได้ระบายอาจจะทำให้รู้สึกดีขึ้น ถ้าไม่มีคนที่คุยด้วยแล้วสบายใจลองคุยกับคนแปลกหน้าที่ไม่รู้จักก็เป็นวิธีที่ดีนะคะ
แต่ถ้ามันไม่ไหวจริงๆ ไปหาหมอเลยค่ะ ไม่ได้แปลว่าคุณจะมีปัญหาทางจิตหรืออะไรนะ แต่เวลาอยู่ในสภาะความเครียดมากๆร่างกาย สารเคมีในสมองอาจจะทำงานไม
...
ดูเพิ่มเติม
บันทึก
เสี่ยคิม โอนไว
•
ติดตาม
7 ธ.ค. 2021 เวลา 12:34 • ความคิดเห็น
ลองนั่งสมาธิสัก 5นาทีครับ
นึกถึงคนที่เรารัก
นึกถึงสิ่งดีๆในชีวิตเรา
ถ้ายังไม่ดีขึ้น แนะนำให้ปรึกษาคนใกล้ตัวครับ เพื่อน ครอบครัว คนรัก
...
ดูเพิ่มเติม
บันทึก
ผู้สังเกตการณ์
•
ติดตาม
7 ธ.ค. 2021 เวลา 02:46 • ความคิดเห็น
อย่างแรกเลยต้องขอชมว่า คุณกล้าหาญมาก ทั้งกล้าหาญและจริงใจกับความรู้สึกของตัวเอง
นี่คือวิธีที่ดีที่สุดของการจัดการกับความรู้สึก คือการยอมรับกับสิ่งที่เกิดขึ้นอย่างเข้าใจ และคุณทำสำเร็จแล้ว
...
ดูเพิ่มเติม
บันทึก
2
Panaya Prachuabmoh
•
ติดตาม
6 ธ.ค. 2021 เวลา 15:55 • ความคิดเห็น
ข้อมูลน้อยเหลือเกิน แต่ถ้ากล่าวแบบนี้ ก็น่าเห็นใจเป็นที่สุด ในช่วงหนึ่งของชีวิต ที่ยังมีอะไรก้าวข้ามไปไม่ได้ โดยเฉพาะความรู้สึก
ขออนุญาตพูดถึง 2 อย่าง
1. : ในฐานะที่รู้จักพระเจ้า สำหรับคริสเตียน เราจะตั้งจิตถึงพระเจ้าแล
...
อ่านต่อ
1 บันทึก
2
2
Ancient One
•
ติดตาม
6 ธ.ค. 2021 เวลา 15:54 • ความคิดเห็น
ให้คิดถึงข้อดีของตัวเองหรือ คิดว่าเราเหลืออะไรอยู่บ้างที่ยังไม่ได้เสียมันไป และรักษาสิ่งที่มีไว้
ถ้าโดนใครว่าให้คิดว่า เราเกิดมาอุตส่าห์เรียนมาตั้งแต่ อนุบาลยันปริญญา เพื่อมารับฟังคนแบบนี้หรอ โนวสนโนวแคร์จ้าาาา
บันทึก
2
Saowaluck
•
ติดตาม
6 ธ.ค. 2021 เวลา 15:18 • ความคิดเห็น
คนเราก็เหมือนจมน้ำ ปล่อยให้จม แล้วมันจะกระชากตัวเราขึ้นมาเองค่ะ มันดิ่งได้ไม่นาน ในช่วงที่ดิ่งก็ถามๆตัวเองเอง ดูตัวเองว่ามันเป็นยังไง มีอีกทางหนึ่งที่ช่วยได้คือ ร้องไห้ค่ะ ร้องไห้ออกมา แล้วทุกอย่างจะจบลง
บันทึก
2
เจ้าหนูจำไม
•
ติดตาม
6 ธ.ค. 2021 เวลา 13:58 • ความคิดเห็น
ไปโดด Bungee jumping กันไหม เห็นมีคนบอกพัทยาก็มี อยากโดดมานานแล้ว แต่ไม่กล้าสักที กลัวเชือกขาด(ไม่กลัวตายนะกลัวไม่ตายมากกว่า)
บันทึก
1
เกิดใหม่ทั้งที ก็กลายเป็นสลิ่มไปซะแล้ว
•
ติดตาม
6 ธ.ค. 2021 เวลา 08:15 • ความคิดเห็น
นอนครับ ความรู้สึกด้านลบก็เหมือนต้นอะไรสักอย่างใน Harry potter ภาค 2 นั่นแหละครับ ยิ่งดิ้นยิ่งรัดแน่นขึ้น ค่อยๆ ผ่อนคลายแล้วหาวิธีจัดการมันครับ I Guess
บันทึก
3
ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
© 2024 Blockdit
เกี่ยวกับ
ช่วยเหลือ
คำถามที่พบบ่อย
นโยบายการโฆษณาและบูสต์โพสต์
นโยบายความเป็นส่วนตัว
แนวทางการใช้แบรนด์ Blockdit
Blockdit เพื่อธุรกิจ
ไทย