ตัวเราเองนะ เราหาก่อนว่าการมีความสุขเล็กๆ ง่ายๆของเราอยู่ตรงไหน เช่น ชงกาแฟในรสที่เราชอบ กินอาหารอร่อยไม่ว่าจะทำเองหรือจากร้านที่ชอบ หรืออยู่ในห้องแอร์ในวันที่แสนร้อน พูดคุยแลกเปลี่ยนความคิดเห็นกับคนที่ถูกใจ เล่นกับเจ้าหมายักษ์ที่บ้าน อ่านหนังสือ วาดรูป ปลูกต้นไม้ โยคะ นั่งสมาธิ...