ความคิดเห็นบนคำถาม

มีวิธีกำจัดความกระวนกระวายใจได้ยังไงบ้างคะ ?
14 ส.ค. 2022 เวลา 05:07 • ความคิดเห็น • 4 คำตอบ
คำตอบ (4)
  • คนเป็นจำนวนมาก เวลาพบเข้ากับเหตุการณ์ที่ยากจะแก้ไข ก็จะมีเรื่องที่จะต้องบ่นต่อว่า หงุดหงิด กระวนกระวายใจมากมาย
    ในที่สุด ด้วยเหตุที่ว่าควบคุมอารมณ์เอาไว้ได้ไม่ดี มักจะทำให้เรื่องราวที่ง่ายดายกลับกลายเปลี่ยนเป็นเรื่องราวที่ซับซ้อนวุ่นวายอยู่เสมอ และแน่น...
  • ดูว่าอะไรคือต้นเหตุ
  • หาสาเหตุ หาทางแก้ไข เดินทางสายกลาง ไม่เก็บกด /ห้ามเก็บกด*
  • ความกระวนกระวายใจนั้นมักจะเกิดจากปัญหาต่างๆที่เข้ามารบกวนจิตใจของเราไม่ว่าจะเป็นปัญหาด้านการเงิน ความรัก เรื่องส่วนตัว ความขัดแย้ง ปัญหาครอบครัว การงานและปัญหาสุขภาพที่ยังไม่ได้รับการแก้ไขหรือยังแก้ไขไม่ได้ หนทางเดียวที่จะกำจัดความกระวนกระวายใจนั้นได้คือ เคลียร์ปัญหาให้จบ เมื่อไห...