ความคิดเห็นบนคำถาม
เราจะก้าวผ่านอดีตแย่ๆที่เราไม่อยากจดจำ หรือเจอคนที่เคยแกล้งเรายังไงได้บ้างคะ มันเป็นแผลในใจมากๆ ?
14 ก.ย. 2022 เวลา 12:52 • ความคิดเห็น • 5 คำตอบ
- 1
คำตอบ (5)
- ท่องให้ขึ้นใจforgive but don't forget those bastard's name.
- ลองตั้งคำถามทำเพื่อทำความเข้าใจสิ่งที่เกิดขึ้นกับตัวเอง อาจจะเริ่มตั้งคำถามถึงแผลในใจคืออะไร ย้อนกลับไปว่าเกิดขึ้นได้อย่างไร รวมทั้งตั้งคำถามกับตัวเองว่าที่ตัวเองคิดและรู้สึกนั้นใช่แล้วรึ มันอาจช่วยให้คุณชัดเจน เข้าใจมากขึ้นว่าปัญหามีแค่ไหน อย่างไรมากกว่าเก็บมันไว้ในใจด้วยความรู้...
- แผลในใจบางครั้งถ้าเพิ่งเกิดมันก้อไม่น่าจดจำนะ เอางี้ครับแนะนำให้กล่าวขอบคุณเหตุการณ์ที่ผ่านมาเรื่องร้ายที่เราเจอ ขอบคุณคนที่ไม่น่ารักที่เราได้ร่วมทาง ร่วมงาน รึร่วมชีวิตกับเขามา สิ่งเหล่านี้คือของขวัญสำหรับเราเสมอ เขาเหล่านั้นได้มอบการใช้ชีวิตที่ดีขึ้นมอบความอดทนและแข็งแกร่งในการ...
- ความเจ็บปวดทางใจ ต้องค่อยๆทำความเข้าใจถึงจะทำให้ความเจ็บปวดนั้นบรรเทาลง ตัวเราเองเป็นผู้ถูกกระทำ เราก็คงคิดว่า "ทำไมเราต้องโดนแกล้ง"ให้ลองมองอีกมุมว่า "เอ้อ แล้วทำไมเขาถึงทำเรา"เขาอาจจะเป็นผู้ถูกกระทำเหมือนกัน แค่เขาลดความเจ็บปวดนั้นผิดวิธี...
- ก็ทิ้งมันไปซะ แค่นั้นแหละเรื่องแย่ ๆ ที่จำแล้วไม่ได้ช่วยอะไรก็แค่ของไร้ค่า คนที่เคยแกล้งเราก็ด้วย ถ้าต้องเจอกันแล้วยังจำได้ถึงเรื่องแย่ ๆ ก็แค่อยู่ให้ห่างก็ได้ ไม่จำเป็นก็ไม่ต้องเข้าไปใกล้ เรื่องสังคมน่ะ หาสร้างใหม่ก็ได้...
