ความคิดเห็นบนคำถาม
เพื่อนๆมีวิธีสร้างกำลังใจให้ตัวเองอย่างไรเวลาเจอเรื่องที่ทำให้รู้สึกท้อแท้ ?
20 ธ.ค. 2022 เวลา 01:46 • ไลฟ์สไตล์ • 13 คำตอบ
คำตอบ (13)
- "ร้องไห้บ้างก็ได้ ถ้าดวงตามันอ่อนล้าจนมองไม่เห็นทาง นั่งพักบ้างก็ได้ ถ้าชีวิตมันเหนื่อยล้าจนหมดแรง สูดลมหายใจเข้าลึกๆแล้วค่อยๆปล่อยมันออกมา เพื่อให้รู้คุณค่าของชีวิต ขอบคุณทุกๆความยากลำบากที่ถาโถมเข้ามาแล้วค่อยๆ ลุกขึ้นเดินต่อ เมื่อเข้มแข็งพอ"
- 2
- บอกกับตัวเองว่า "เดี๋ยวมันก็ผ่านไป"ทุกคนย่อมมีวันที่แย่ แต่มันจะเหมือนทุกครั้งที่ผ่านมา เราก็ผ่านมันมาได้ ครั้งนี้ก็เช่นกัน ฟ้าหลังฝนย่อมสดใสเสมอ "หนักกว่านี้ก็เจอมาแล้ว"
- นึกถึงวันพรุ่งนี้ นึกถึงวันต่อๆไป มันเหมือนเป็นการปลอบใจตัวเอง โอเค วันนี้ เมื่อกี้หรือที่ผ่านมามันอาจจะผิดพลาด แต่พรุ่งนี้ก็คือพรุ่งนี้ เราก็แค่รีเซ็ตตัวเองใหม่ ถ้ามันมีพรุ่งนี้ เราก็เริ่มใหม่ได้อยู่ละ
- อดีตมันย้อนกลับไปแก้ไขอะไรไม่ได้ไม่เป็นไร เริ่มใหม่นะ…ใครๆก็ทำผิดพลาดกันได้ทั้งนั้น…ในโลกนี้มันไม่มีอะไรที่สมบูรณ์แบบ...
- คิดถึงเรื่องที่มันใหญ่กว่านั้นครับเช่น ในขณะที่ฉันท้อ ยังมีประเทศที่รบกวนอยู่จริง ๆ บนโลก ยังมีประเทศที่มลภาวะแย่ ขยะไปกองในชุมชนของเขาัมันอาจจะเวอร์นะครับ...
- 1.ให้มองคนที่เค้าลำบากกว่าเรา2. ฟังเพลงที่ให้กำลังใจเรา ( เพลงที่เราชอบ )...
- เคยจุดเทียนท่ามกลางสายลมไหมมันเป็นไปไม่ได้เวลาที่เราท้อ อารมณ์ประมาณว่า เราไม่สามารถทำอะไรได้วิธีที่ดีที่สุดคือ วางค่ะ...
- ตั้งสติ.. ขยับร่างกายบ่อยๆ.. เดี๋ยวมันก็ผ่าน
- 1
