บันทึกแปลอังกฤษwalter- 96โพสต์
- 34ผู้ติดตาม
- 5กำลังติดตาม
- Good Vibes Only - แชร์แต่เรื่องดี ๆ เท่านั้น
- นักสอนบอร์ดเกม หมอดูไพ่ทาโรต์ นักแปลภาษาอังกฤษ นักวาด นัก(อยาก)เขียน นักอ่าน นักหาเงิน นักพจญภัย นักประสานงาน นักสะสม และนักเรียน(รู้ตลอดชีวิต)
- ในชีวิตประจำวันปกติของคุณคุณน่าจะไม่พูดกับตัวเองแบบนี้"ฉันอยากกินพิซซ่าเพราะว่าฉันต้องกินอาหารนี่เพื่ออยู่รอด"...
- การมัดรวมสิ่งล่อใจเป็นกระบวนที่ทำให้นิสัยหนึ่งน่าดึงดูดมากขึ้นโดยการผสมผสานการกระทำหนึ่งที่เราต้องทำกับสิ่งหนึ่งที่เราอยากจะทำ...
- เมื่อเราคาดหวังว่าจะได้รางวัลเราก็เริ่มลงมือทำยิ่งรางวัลนั้นมากเท่าไหร่...
- อีกหนึ่งวิธีให้เริ่มนิสัยได้ คือการสะสมนิสัย (Stacking Habits)เพื่อที่จะสะสมนิสัยให้ผูกโยงนิสัยที่เราต้องการเข้ากับนิสัยที่เรามีอยู่ก่อนแล้ว... อ่านต่อ
- 2
- นิสัยปัจจุบันส่วนใหญ่ของคุณเป็นสิ่งที่อัตโนมัติมากจนคุณแทบไม่สังเกตุเห็นก่อนอื่นคุณต้องรับรู้ถึงนิสัยของคุณก่อนที่คุณจะเปลี่ยนแปลงมัน...
- นิสัยคือการที่สิ่งใดสิ่งหนึ่งถูกทำซ้ำ ๆมากพอจนมันทำไปเองโดยอัตโนมัติซึ่งในท้ายที่สุด เราต้องการนิสัย...
- ระดับชั้นแรกคือการเปลี่ยนผลลัพท์การลดน้ำหลัก การเขียนหนังสือหรือชนะฤดูกาลนั้น ๆ ผลลัพท์คือสิ่งที่คุณได้มา...
- ปัญหาของการเปลี่ยนนิสัยไม่ได้อยู่ที่ตัวคุณเหตุผลที่คุณยังทำนิสัยแย่ ๆ เดิม ๆ ซ้ำ ๆ นาน ๆไม่ใช่เพราะคุณไม่อยากเปลี่ยนแปลง...
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2024 Blockdit
