ความคิดเห็นบนคำถาม
ทุกคนต่างเป็นโลกที่รักษาไม่หายทางจิตใจ วิธีการดับทุกข์ทางจิตใจทำไงคะ ?
27 ก.พ. 2023 เวลา 11:06 • ความคิดเห็น • 14 คำตอบ
อยากหาวิธีปล่อยวางเพราะว่าทุกวันนี้รู้สึกสุขทุกข์อยู่ตลอดเวลา
- 1
คำตอบ (14)
- สุดยอดคำตอบไม่มีอะไรให้ทำมากไปกว่า "รู้"ที่ทุกข์เพราะทำเกินรู้ เกินหน้าที่ของจิตพยามไปแทรกแซง ดัดแปลงความจริง ให้เป็นอย่างใจต้องการ มันจึงทุกข์ที่ภาษาพระเรียกว่า ปรุงแต่ง หรือ สังขาร
- ธรรมโอสถ 10 อย่าง1. อย่าถามหาสิ่งที่หายไป แต่ จงพอใจในสิ่งที่มีอยู่...
- 1
- ทุกข์เพราะเก็บเอาอดีตมารื้อฟื้นใหม่อีกรอบปล่อยวางอดีตแล้วสนใจในปัจจุบันที่อยู่ตรงหน้าค่ะ
- นั่งสมาธิให้จิตสงบนิ่ง เมื่อจิตสงบนิ่งสักพักใหญ่ๆแล้วนำความทุกข์ที่เกิดขึ้น มาพิจารณาว่ามันเกิดขึ้น ตั้งอยู่และดับไปแล้วจริงหรือไม่(นี่คืออนิจจัง) เมื่อมันจริงเราควรยึดมันไว้อีกหรือไม่เพราะยึดแล้วมันเกิดทุกข์ แล้วพิจารณาว่ามันเป็นของเราหรือไม่ ถ้าไม่ใช่เราไปยึดทำไมให้เกิดทุกข์(นี...
- ส่วนตัวผมใช้วิธี หาเวลาอยู่คนเดียวครับ หาที่อยู่คนเดียวสงบๆ แล้วก็นั่งคิดว่าทำไมเราถึงต้องไม่ให้ความทุกข์ครอบงำเราได้ เพราะเรามีความฝันที่ต้องทำ เรามีครอบครัวที่ต้องดูแล แบบนี้ แล้วก็มีแรงฮึดสู้ขึ้นครับ
- ความทุกข์เกิดจากความไม่เข้าใจและไม่รู้ครับผมแนะนำว่าการอ่านปรัชญาเป็นอีกหนึ่งทางเลือกในการเข้าใจชีวิตมากขึ้นกับคีย์เวิร์ด harsh truth บนอินเทอร์เน็ตดู น่าจะช่วยคุณได้ครับ
- เมื่อแก้ปัญหาได้ ทุกอย่างก็จะ OK ครับ พระพุทธองค์ทรงสอนในเร่ื่อง อริยสัจจ์ 4 คือ ทุกข์( ความจริงที่ว่าด้วยความทุกข์ ) สมุทัย( ความจริงที่ว่าด้วยเหตุแห่งทุกข์ ) นิโรธ ( ความจริงที่ว่าด้วยความดับไปแห่งทุกข์ ) มรรค ( ความจริงที่ว่าด้วยหนทางแห่งการดับทุกข๋ ) ก็คือกระบวนการแก้ไขปัญหาน...
