ความคิดเห็นบนคำถาม
เพื่อนๆจะรับมือกับความผิดหวังอย่างไรดีค่ะ ?
20 มี.ค. 2023 เวลา 13:37 • ไลฟ์สไตล์ • 19 คำตอบ
คำตอบ (19)
- สุดยอดคำตอบค่อยๆรับเดี๋ยวมันตื่น แล้วรีบเอามันไปทิ้งมันเป็นเรื่องธรรมดา ไม่มีใครที่ไม่ผิดหวัง ใครๆเขาก็ผิดหวังเหมือนกันกับเรานั้นแหละ...
- 5555.. เรื่องธรรมดานะ.. หยุด/มีแรงแล้วก็ค่อยไปนะครับ.. แค่นี้พอนะครับ
- จำคำนี้ไว้ ครับ “ชั่งแม่ง” 55เวลาชีวิตคนเรามันไม่ได้มี ไม่จำกัด นะ ครับจะยอมเสียมันไปกับความทุกข์ หรอ ครับน่าเสียดาย ไหม อ่ะ
- แล้วแต่เรื่องแล้วแต่สถานการณ์ครับ ร้องไห้เสีย คือต้องมีการสูญเสียมันเป็นเรื่องปกติธรรมดาแต่ต้องดูว่าอะไรที่เราสูญเสีย มันสำคัณกับเรามากแค่ไหนครับ
- อยู่กับมันไปจนตาE ถ้าตาEก็ดีเหมือนกันจะได้หลุดพ้นจากวังวนตรงนี้สักที!ถ้าไม่ตาE ก็ดีเหมือนกัน! จิตใจเราจะแกร่งขึ้นเพราะเราผ่านมาได้ และรู้วิธีรับมือ
- การรับมือกับความผิดหวังอาจเป็นเรื่องที่ท้าทาย แต่มีหลายวิธีที่คุณสามารถรับมือกับมันได้ นี่คือคำแนะนำบางประการ:-รับรู้อารมณ์ของคุณ: ปล่อยให้ตัวเองรู้สึกผิดหวังและรับรู้อารมณ์ของคุณ เป็นเรื่องปกติที่จะรู้สึกเศร้า โกรธ ผิดหวัง หรืออารมณ์อื่นๆ ที่เกิดขึ้...
- 1
- 1. เสียใจ เสียใจ และ เสียใจ (ถ้าเป็นไปได้ หาที่ระบาย จะดีมาก)2. ทำความเข้าใจว่า มันเป็นเรื่องธรรมชาติ และควรรู้ว่า อีกด้านของเหรียญนี้ คือ ความสมหวัง3. เรียนรู้ในสิ่งที่ตัวเองทำผิดพลาดลงไป เพื่อนำไปปรับปรุงแก้ไข และหาทา...
- 1
- ศึกษาตัวเองว่าเพราะอะไรถึงทำให้เราผิดหวัง มันมีสาเหตุอะไรกัน เมื่อรู้ถึงสาเหตุแล้วมันก็มีสองทางเลือก คือ แก้ไขมัน หรือ จะจมปลักอยู่กับความผิดหวัง ...
- แค่ถามตัวเองว่าถ้าต้องอยู่แบบไม่มีความหวังจะอยู่ได้ไหมครับ I Guess
