ความคิดเห็นบนคำถาม
มีใครที่ลดน้ำหนักแต่ได้น้ำหนักเพิ่มขึ้นแทนบ้างไหมคะ มีวิธีแก้ยังไงบ้าง เครียดมากค่ะ ?
24 เม.ย. 2023 เวลา 16:41 • ความคิดเห็น • 5 คำตอบ
คำตอบ (5)
- ผมเคยมีประสบการณ์นี้ (ตั้งใจลดน้ำหนักแต่ตัวเลขน้ำหนักเพิ่ม)แน่นอนว่าเป้าหมายของคนส่วนมากที่เริ่มลดน้ำหนักคือต้องการมีสัดส่วนที่ดี (ผมก็เป็นหนึ่งในนั้น) จึงส่งผลให้เรามีมาตรวัดว่าตัวเลขบนตาชั่งน้ำหนักคือดัชนีชี้วัดตัวเดียว...
- 1
- มีแต่ลด แล้วลดจริงครับ ลดจนต้องกลับมาใช้ชีวิตแบบกินมากขึ้น เพราะมันลงมากเกิน 😅
- ผมเคยใช้บัวรดน้ำผักที่ปลูก วันละ 300 บัว เป็นเวลา 3 เดือน น้ำหนัก 80 ลดลงเหลือ 60 ครับ / ส่วนเพื่อนผมน้ำหนักร้อยกว่าโล เห็นมันผอมลงเยอะมาก จนเหลือแค่ 80 เลยถามว่าไปทำอะไรมา เขาก็บอกว่า เตะกระสอบทรายทุกวันครับ ^_^
