ความคิดเห็นบนคำถาม
สุขภาพจิตกับสุขภาพกายเสียไปกับการทำงานที่รูทีนเกินไปทำไงดี ?
11 มิ.ย. เวลา 08:10 • สุขภาพ • 9 คำตอบ
คำตอบ (9)
- เปลี่ยนค่ะ- เปลี่ยนแนวคิดตัวเอง (สุขภาพจิต)- เปลี่ยนมาดูแลสุขภาพมากขึ้น (สุขภาพกาย)- เปลี่ยนงาน...
- งานรูทีนคือของหวานเราเลยยยพอโจทย์งานเข้าปุ๊บ เราก็ลำดับความคิดจัดแจงปั๊บๆ ได้solution ในไม่กี่วิฯ สบายแฮ เอาเวลาที่เหลืออีกบานเบอะมานั่งตอบคำถาม เอ๊ยย!!! ไม่ใช่ๆ ( อิ...
- มันเสียจริงหรือเปล่า? หรือแค่เบื่อ? การทำอะไรซ้ำๆมันดูน่าเบื่อก็จริงแต่ถ้าหาความรู้เพิ่มเติมกับสิ่งที่ต้องทำซ้ำๆคุณจะไม่เบื่อมันนะ เพราะแม้แต่ภาษาอังกฤษก็ยังเยอะแยะ?
- หยุดพักแล้วคิดหาวิธีจัดการเวลาซะใหม่ค่ะ ตอนนี้เราหันมานอนดึกแทนจากที่ตั้งใจจะนอนตอนสี่ทุ่ม เหตุก็เพราะเวลาที่เหมาะจะทำงานมันเป็นช่วงดึกค่ะ ก็ไปตื่นสายเอาแทน 😑
- งานบริหาร หรืองานปฏิบัติ คนก็มีสิทธิ์เป็นออฟฟิศซินโดรมได้ทางด้านร่างกาย ผ่อนคลายกล้ามเนื้อเป็นระยะทางด้านจิตใจ มีสติ ใจสงบ ให้รางวัลตัวเองบ้างเนื้องาน ให้จบในเวลางาน... อ่านต่อ
- ก็ให้คิดว่างานของเราเกี่ยวข้องกับเทคนิคที่เป็นความลับ เป็นเรื่องดีด้วยซ้ำที่เรามองเห็นในสิ่งที่ถูกปิดบัง มันคือความรู้ครับ หากในวันใดที่เราเปลี่ยนงาน การpresentของเราก็นำข้อมูลที่รู้ทันเหล่านั้นมาpresent เพื่อให้ตรงใจกับผู้ที่สัมภาษณ์ที่ทำธุรกิจคล้ายหรือเหมือนกันก็ได้ นี่ละครับคื...
- มนุษย์ทั้งหลายที่เกิดมาต่างก็เกิดมาเพื่อทำอะไรซ้ำๆจนกว่าจะได้สติและหาทางวนออกจากวัฏฏะสงสารแห่งนี้...
