ความคิดเห็นบนคำถาม
นั่งทำงานอยู่ดีๆ รู้สึกปวดหัวมาก แบบไม่เคยปวดมาก่อน ร้าวมาถึงท้ายทอย เกิดจากอะไรค่ะ ?
13 มิ.ย. เวลา 09:28 • ความคิดเห็น • 11 คำตอบ
คำตอบ (11)
- สุดยอดคำตอบใช้สายตาหรือเพ่งมากรึเปล่าคะ ลองพักสายตามองไปไกลๆสลับ หรือลุกเดินเปลี่ยนอิริยาบถให้ร่างกายได้เคลื่อนไหวดูค่ะ
- ไว้ใจไม่ได้ค่ะ พบหมอเฉพาะทางก็ดีนะคะ อาจประสาท สมอง เครียดจนเส้นเลือดหดตัว ตีบ เลือดหมุนเวียนไม่ดี พูดให้กลัวไว้ก่อน หรือไม่ได้เป็นอะไรเลยก็ได้ เป็นห่วงนะคะ ขอให้แข็งแรงค่ะหลายปีก่อนครูมีภาวะเลือดหนืดเราไม่รู้ตัว ผู้ดูแลแผ่นดินท่านรู้ทั้งหมด...
- ส่งยามาให้ขนานนึงก่อนนะ2B
- ต้องขอถามประวัติเพิ่มเติมนะคะ แค่นี้ฟันธงไม่ได้ค่ะว่าเกิดจากอะไรอาการปวดเป็นแบบไหน เช่น ปวดจี๊ดขึ้น ปวดตุบๆปวดตรงไหนมากที่สุด ส่วนไหนของศีรษะเคยเป็นแบบนี้มาก่อนไหม...
- ถ้าวัยทำงานมักจาก myofascial pain ค่ะกายภาพ & ฝังเข็ม โลดด์☺️
- ถ้าอยู่ๆแล้วปวดหัวมาก แล้วไม่เคยปวดแบบนี้มาก่อน ควรไปหาหมอครับ อาจจะอันตรายได้
- เป็นอาการของออฟฟิทซินโดรมครับเกิดจากการใช้สายตามากไป และนั่งนานท่าเดิมนานๆ จะร้าวจากสบักเลยไปถึงท้ายทอย และขึ้นไปถึงหัวครับ จะปวดมาก ลองพัก เดี๋ยวก็หายครับ บางคนทานยาไปก็ไม่หายคับ ลองนวดสบักและขมับ ท้ายทอยดูครับ ผมเป็นประจำครับ
- Office Syndrome! ค่อนข้างชัดครับ อย่าทานยาแต่ให้ปรับพฤติกรรม โยคะร้อน อาทิตย์ละ2ครั้ง Pilates อาทิตย์ละครั้ง ต้องทำนะครับถ้าไม่เช่นนั้นอาจวูปหรือชาได้เนื่องมาจากการนั่งนานจนกดทับเส้นประสาท ที่เป็นสาเหตุของกล้ามเนื้ออ่อนเเรง ดื่มน้ำให้ได้วันละอย่างต่ำสองลิตร take care ครับ
