ความคิดเห็นบนคำถาม
เมื่อเราเศร้ามากๆ มันร้องไห้อยู่ข้างใน ทำไมมันถึงไม่ร้องออกมา ?
25 ก.ค. เวลา 03:37 • ปรัชญา • 11 คำตอบ
คำตอบ (11)
- ปสกสต เราเคยเศร้าเครียดกับหลายเรื่อง สับสนไปหมด มารู้ที่หลังว่ามันเป็น การไม่รู้วิธีจัดการกับอารมณ์ บางครั้งเราอาจไม่รู้วิธีที่ดีในการจัดการกับอารมณ์เศร้า ทำให้ไม่สามารถแสดงอารมณ์ออกมาได้อย่างเต็มที่ แต่ถ้าคุณได้ร้องออกมามันจะดีขึ้น วิธีที่เราใช้คือเขียน หรือพูดคำตามกับตัวเอง เช่...
- เราไม่รู้หรอกว่าเป็นเพราะอะไร•••เรารู้แค่ว่าการร้องไห้ไม่ได้บ่งบอกถึงความอ่อนแอแต่มันเป็นเพียงแค่การระบายอารมณ์ออกมาเพื่อปรับสมดุลภายในลองหาเซฟโซนสักที่เพื่อระบายออกมาโดยไม่ต้องเกรงใจใคร..ปล่อยไปให้สุดแล้ว...
- คุณอาจยังเข้มแข็งพอกับเรื่องนั้น นั้น อยู่ก็เป็นได้
- เขาเรียก”น้ำตาหักใน”มันอัดมันอั้นอ่ะ มาร้องให้กับPata ซิร้องโต้ยกัน!
- เพราะการมีสติเท่านั่นครับ แต่หากเมื่อไรที่ขาดสติ เช่นมีความเจ็บป่วยทางสมอง หรือจากการดื่มแอลกอฮอล์จนถึงขีดจำกัดการควบคุม มันก็จะเกิดขึ้นเองครับ
- เข้าใจความรู้สึกของคุณครับ การที่รู้สึกเศร้ามากแต่ไม่สามารถร้องไห้ออกมาได้เป็นสิ่งที่เกิดขึ้นได้ และมีหลายสาเหตุที่อาจทำให้เกิดสภาวะนี้:1. กลไกป้องกันทางจิต: บางครั้งจิตใจของเราสร้างกำแพงเพื่อปกป้องตัวเองจากความเจ็บปวดรุนแรง...
- เราเคยเห็นคนที่รู้จัก เป็นพยาบาลจิตเวช ..นานถึงเจอกันที่ ..พอเห็นเค้าก็ รู้สึกว่า.. ว่าข้างในเค้าร้องไห้..ถามเค้าว่า ..เนี่ย..ข้างในเรามันร้องไห้ใช่มั้ย เค้าว่า เรารู้ได้ยังไง..เราถามเค้าว่า กินยาอยู่ใช่มั้ย ..ยาปรับสมดุล .อะไรทำนองนั้น .. นั้นก็เรื่องราวของคนที่ คนเรานั่น ..การใ...
- จากการสันนิษฐานของช่างประปา คาดว่าท่อภายในต่อมน้ำตาอาจจะอุดตัน สาเหตุก็น่าจะมาจากขี้ตาที่ตอนเช้าล้างไม่หมด หรือไม่ก็ไม่ได้ล้างฮะให้บริการลอกท่อน้ำตาด้วยเครื่องมือที่ทันสมัย ราคาย่อมเยาฮะ
- มีสองสาเหตุ 1.เศร้าไม่จริง 2.มีปัญหาสุขภาพจิตหรือร่างกายปัญหาในข้อสองอาจเป็นเพราะฮอร์โมนในร่างกายมันดีดมากเกินไป ก็เลยทำให้ไม่รู้สึกเศร้ามากขนาดนั้น แต่ถ้าเป็นปัญหาสุขภาพจิตก็อาจมีอาการไซโคพาส ก็เลยมีความรู้สึกน้อยกว่าคนอื่น หรือที่แย่สุดและเราหวังว่าคุณจะไม่ใช่ก็คื...
- ไปตรวจต่อมน้ำตาว่าผิดปกติไหม บางทีถ้าคุณฝืนทนเก็บความเศร้าไว้ในใจจนร่างกายมันทำตามหัวใจ คุณต้องรื้อระบบทั้งสองอย่างให้ตรงกัน แล้วคุณจะบรรเทาทุกข์ในใจลงนะ 😊 เมื่อไหร่ที่ทำให้มันตรงกันได้ คุณจะร้องไห้เป็นเหมือนคนอื่นๆเค้า ไม่ต้องกลัวว่าจะทำให้อ่อนแอ ไม่มีใครตัดสินคุณนอกจากตัวคุณเอ...
