ความคิดเห็นบนคำถาม
คำตอบ (9)
- ต้องรู้ถูกรู้ผิด รู้ดีรู้ชั่ว รู้ควรไม่ควร ยึดมั่นในศีล เข้าสู่ช่วงระยะเวลาที่เรากำลังทำหน้าที่ เป็นช่วงที่เรากำลังฝึกจิต เราต้องอดทนไม่ย่อท้อ อาจจะมีตัวทดสอบทางกาย ทางใจมาทรมานเรา ให้คิดถึง อิทธิบาท๔ คือ...
- หมั่นฝึกเจริญสติด้วยการทำ "อานาปานสติ" กลับมาสะกดรอยตามธรรมชาติโดยหมั่นตามรู้ลมหายใจบ่อยๆครับ เมื่อความฟุ้งซ่านถูกผลักพ้นออกไปเพราะเราเอาใจโฟกัสที่ลมหายใจแทน เมื่อนั้นปัญญาก็จะแข็งแกร่งขึ้นเรื่อยๆ จนเกิดภูมิคุ้มกันป้องกันความไขว้เขวขึ้นมาได้ สติจะเจริญงอกงามขึ้นตามมาเอง ถึงเวลานั...
- ฝึกเจริญสติครับ เมื่อกำลังสติแข็งแรง เราจะอยู่เหนืออารมณ์(โลภ/โกรธ/หลง) ที่เรียกว่าปัญญาเกิด การคิด วิเคราะห์ แยกแยะจะเกิด นี้คือ ภูมิคุ้มกันที่ดีที่สุด
- เริ่มจากคำว่า "ช่างแม่ง" ค่ะเรื่องที่เหลือจากนี้ก็เป็นมุมมองที่เราต้องคิดเอาเองว่าเราจะแคร์อะไรและช่างแม่งกับอะไร
- มีสติ รู้ตัว อยู่กับ สิ่งที่ทำตัวในปัจจุบันรู้ตัวว่า ตัวเองต้องการ อะไร ต้องการเพื่ออะไร และมีอะไรที่เกี่ยวข้องบ้าง ความต้องการนี้ เป็นความต้องจริงๆ และเป็นไปเพื่อประโยชน์ต่อตัวเอง ไม่เบียดเบียนใคร ไม่ทำให้ใครเดืดร้อน เเละใช้เวลาไปกับความ การพูด การ ลงม... อ่านต่อ
- สำคัญที่สุดคืออย่าได้นำตนเองเข้าไปอยู่ในฐานะบุคคลที่เป็นผู้ขอความช่วยเหลือเด็ดขาด!!และหากยังไม่เเข็งแกร่งพอ ก็อย่าได้ช่วยเหลือเรื่องการเงินกับใครทั้งสิ้น นี่คือวิธีสร้างภูมิที่แข็งแกร่งของผม
- ไม่รู้เหมือนกันเพราะตัวเราเองก็ภูมิคุ้มกันทางจิตใจไม่ค่อยดีและหลายๆคนรอบข้างที่เราพบเจอ เขาก็เป็นเช่นกันอ่อนไหวกันหมด คน...
- มีหลักยึดเหนี่ยวในใจ ใจของเราจะหาที่ยึดหาที่เกาะและหากที่เกาะนั้น...
- 1
