ความคิดเห็นบนคำถาม
เมื่อถูกบีบคั้นทางอารมณ์ในขณะที่เราเหนื่อยล้าหรือเจ็บปวด เช่น เราเหนื่อยมากอยู่ มีเวทนาทางกาย แต่ก็ต้องถกเถียงกับอีกฝ่าย เราเลยเผลอบันดาลโทสะทำร้ายเขาด้วยหอกปาก หอกมือ ? กรณีนี้ควรแก้ไขอย่างไรดีครับ
6 ม.ค. เวลา 02:41 • ข่าว • 6 คำตอบ
คำตอบ (6)
- สุดยอดคำตอบไปขอโทษฝ่ายนั้นก่อนเลยค่าาา สำนึกผิดและขอโทษอย่างจริงใจ ใครถูกใครผิดไม่ต้องพูดถึงแล้ว ไม่ต้องยกเหตุยกผลอะไรมาอ้างทั้งนั้นเลย เรารู้ของเราคนเดียว พอ!!จะเดินหน้าแก้ไขอะไร ควรต้องสะสางของเก่าเสียก่อนค่ะ ไม่มีมนุษย์คนไหนไม่...
- หยุดทันทีที่รู้ตัว ดึงสติกลับมา ขออภัย แล้วรีบพาตัวเองออกจากสถานการณ์ที่เกิดขึ้น.ให้อภัยตัวเอง ให้อภัยคนที่เราพลาดพลั้งทำร้ายไปและตั้งใจที่จะไม่ให้เกิ...
- เป็นแบบฝึกชั้นเลิศครับ แต่เราถึงขั้นที่สามารถรู้ตัวเองแล้ว ก็ถือว่าเราสอบผ่านไปแล้วครึ่งหนึ่ง
- ฝึกสติเพื่อเท่าทันอารมณ์ที่เกิดขึ้นครับเปลี่ยนอารมณ์ที่เกิดขึ้นด้วยการหายใจให้ยาวขึ้นเพื่อปรับอารมณ์ให้กลับมาเป็นปกติ...
- มันห้ามไม่ได้หรอกฮะ คนกำลังเสียบอลคู่แดงเดือด สัพพีตีโยก็เอาไม่อยู่ละฮะเจ้านายยยยยย
- ทำไงก็ได้ให้วิ่งตามอารมณ์ตัวเองให้ทัน ดักมันก่อนที่จะไปทำร้ายคนอื่น บางทีเมื่อคุณรู้สึกตัวอีกครั้ง คุณก็พลาดไปแล้ว ...เมื่อเกิดเหตุการณ์แบบเดิมอีก ใช้สติและพูดเท่าที่เป็นประโยชน์ก็พอ และถ้าควบคุมอารมณ์ไม่ได้เลย ให้หยุดพูด ไปสงบสติอารมณ์ค่ะ
