สติ (CONSCIOUSNESS)เก็บความรู้สึกที่เย็นนั้น ให้ลึกข้างใน โยนความรู้สึกที่รุ่มร้อน โยนไปให้ไกล ความสุขที่จริงแท้ คุณต้องสบายใจ กำหนดลมหายใจไว้และใช้สติปัญญาเ…