Blockdit Logo
Blockdit Logo (Mobile)
สำรวจ
ลงทุน
คำถาม
เข้าสู่ระบบ
มีบัญชีอยู่แล้ว?
เข้าสู่ระบบ
หรือ
ลงทะเบียน
Benjaphat Jaturonrusami
pi_prodaeng
99
โพสต์
10
ผู้ติดตาม
13
กำลังติดตาม
นักจัดการความรู้ด้านวิทยาศาสตร์เทคโนโลยีและนวัตกรรม(วทน .)ผันมาศึกษาเรื่องเวชศาสตร์วิถีชีวิต และเวชศาสตร์ชะลอวัย รักษ์ตัวเอง ห่างไกลโรคNCDs
อิสระ เรียนรู้ต่อเนื่องด้านสุขภาพชะลอวัย ต่อยอดเป็นธุรกิจแบบ Advanced Affiliate
จุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย
อาศัยอยู่ที่ Bangkok, Thailand
หน้าหลัก
คำถาม
คำถาม
อยากถามผู้รู้คะภาพนี้เขียนไว้ว่ากระไรในวิหารเซียน บางละมุง ?
4 ชั่วโมงที่แล้ว • ศิลปะ & ออกแบบ
2 คำตอบ
1
อะไรเอ่ยไกลอยู่สุดขอบฟ้าใกล้อยู่ที่ตา ?
19 พ.ย. เวลา 14:29 • สุขภาพ
4 คำตอบ
ดูทั้งหมด
Benjaphat Jaturonrusami
•
ติดตาม
19 พ.ย. เวลา 15:47 • ความคิดเห็น
สถานีหลักสี่
ทุกคนมีแรงใจในการลดน้ำหนักยังไงบ้างหรอคะ เราตั้งใจจะลดเป็นสิบรอบแต่ทำยังไงก็ไม่ลงสักที ?
ใครสนใจดูแลสุขภาพให้ห่างไกลโรคน่ะคะ มาเปลี่ยนความคิด เพื่อให้พฤติกรรมเปลี่ยนในเรื่อง กิน ดื่ม และเวลา ต้องมีวินัยใน3เรื่องนี้คะ จึงจะทำให้เรามีน้ำหนักลดลงและสุขภาพดี เคยได้ยินหมอพูดไหมคะว่า
คนกินอาหารมาก จะเกิดการอักเสบในตัวมาก บ่อเกิดโรคมากมาย
...
ดูเพิ่มเติม
บันทึก
1
Benjaphat Jaturonrusami
•
ติดตาม
18 พ.ย. เวลา 06:15 • ความคิดเห็น
สถานีหลักสี่
ทุกคนมีแรงใจในการลดน้ำหนักยังไงบ้างหรอคะ เราตั้งใจจะลดเป็นสิบรอบแต่ทำยังไงก็ไม่ลงสักที ?
โอ้! อุแม่ แหมได้ยินแบบนี้ท้าทายมากเลยคุณน้องว่าร่างกายน้องนี้ทำไมมีการเผาผลาญเสถียรจริงจังมากไลฟ์สไตล์เป็นอย่างไร มาทดลองสูตรพี่ไหมคะ เพียงกินที่พี่ทานอยู่นี้เป็นเพียงเครื่องดื่มคะ
ปกติทำงานประจำ น้ำหนักปรัมาณ 57-59 กิโล ตอนนี้เลิกทำงานน้ำหนักเท่าไร
...
ดูเพิ่มเติม
บันทึก
1
1
Benjaphat Jaturonrusami
•
ติดตาม
17 พ.ย. เวลา 08:47 • ไลฟ์สไตล์
สถานีหลักสี่
Today is my sister's birthday. How can I make it special? ?
เราจะรู้ใจว่าน้องชอบอะไรใช่ไหมคะ ก็อาจจะหาสิ่งที่ชอบมาให้เขาหรือไม่มีอะไรมาให้ ส่ามารถส่งเพียงคำพูดหรือการแสดงออกที่พี่พึงมีต่อน้องคะว่ารักห่วงใยเขาเสมอ
เพียงเท่านี้เขาก็รำลึกในน้ำใจของพี่แล้วคะ
บันทึก
2
Benjaphat Jaturonrusami
•
ติดตาม
17 พ.ย. เวลา 08:39 • ความคิดเห็น
สถานีหลักสี่
ในการทำคลิปวีดีโอบนโลกอินเทอร์เน็ต มีการแนะนำให้รับรู้เรื่องโรคร้ายมากมาย ทั้งจากแพทย์และผู้เชี่ยวชาญ จุดประสงค์เพื่ออะไร? นั่นเป็นการให้ความรู้ หรือเพิ่มวิตกจริตกันแน่🤔 ท่านคิดอย่างไรกันบ้างครับ?
คำถามนี้ถูกลบ
555ในฐานะพี่เป็นหนึ่งในแบบที่คุณถาม. ไม่ใช่แพทย์แต่อยู่ในวงการสารสนเทศวิทยาศาสตร์มามากกว่า30ปี รวมทั้งรักษ์ตัวเองเพิ่มขึ้น หลังเกษียณ ไม่อยากติดเตียง ไม่อยากเป็นโรคท๊อปฮิต ที่เขาเป็นกัน หันมาใส่ใจเรื่องข้อมูลโรคต่างๆ จึงพยายามที่จะสร้างความตระหนักรู้ในโลกออนไลน์ (ไม่ถนัดในการพ
...
ดูเพิ่มเติม
บันทึก
2
4
Benjaphat Jaturonrusami
•
ติดตาม
16 พ.ย. เวลา 08:20 • ไลฟ์สไตล์
ถ้าเพื่อนๆพี่ๆมีไข่ไก่ในครัวจะทำเมนูอาหารอะไรกันบ้างค่ะ ?
สารพัดผสมผสานกับไข่ อาทิ หอมใหญ่ ผักแคล ใส่พริกขี้หนู กระเทียม
แต่ที่บ้านชอบมากง่ายสะดวกแคลอรีสูงไม่อมน้ำมันคือ
...
ดูเพิ่มเติม
บันทึก
Benjaphat Jaturonrusami
•
ติดตาม
11 พ.ย. เวลา 23:57 • ความคิดเห็น
สถานีหลักสี่
การนั่งทานข้าวพร้อมหน้าพร้อมตากันของคนในครอบครัว มีผลดีต่อเด็กวัยรุ่นยังไงครับ ?
แน่นอนคะนี่คือภาพในอดีตมีผลดีมากคะ ต้องทำตั้งแต่เริ่มแรกเป็นเด็กๆน่ะคะ ไม่ใช่เป็นเด็กโต ยากที่จะรวมตัวได้
1.เด็กมีความรู้สึกอบอุ่น พร้อมหน้าพ่อแม่ลูก สามารถพูดคุยเรื่องราวเล่าเรื่องต่างๆหรือพ่อแม่สามารถอบรมให้คำแนะนำลูกๆได้
...
ดูเพิ่มเติม
บันทึก
4
1
Benjaphat Jaturonrusami
•
ติดตาม
11 พ.ย. เวลา 05:09 • ความคิดเห็น
สถานีหลักสี่
อาชีพใดบ้างที่หากินกับความกลัวของมนุษย์ ?
อาชีพนักจิตแพทย์ นักจิตวิทยา แพทย์ สัตว์แพทย์. นักพยากรณ์ ...
ทั้งนี้ทั้งนั้นขึ้นอยู่กับผู้คนที่ใช้อารมณ์ในการตัดสินใจทำให้เกิดพฤติกรรมต่างๆในทางที่ไม่เหมาะบ้าง เหมาะบ้าง เพื่อหาหาที่พึ่งทางใจเพราะความกลัวนั่นเอง.
...
ดูเพิ่มเติม
บันทึก
1
Benjaphat Jaturonrusami
•
ติดตาม
8 พ.ย. เวลา 07:12 • ความคิดเห็น
สถานีหลักสี่
ท่านเตรียมตัวสำหรับอนาคตไว้อย่างไรบ้าง ?
เตรียมความพร้อมว่าสิ่งที่แน่นอนคือความไม่แน่นอนคะดังนั้นให้เตรียมตัวก่อนตายแบบที่พระไพศาลธรรมะสาโรท่านให้คำสอน เขียนพินัยกรรมเอาไว้แม้ไม่มีสมบัติมากแต่บออกล่าวก็เป็นการดี
...
ดูเพิ่มเติม
บันทึก
1
Benjaphat Jaturonrusami
•
ติดตาม
29 ต.ค. เวลา 13:55 • ความคิดเห็น
สถานีหลักสี่
อยากขอโทษตัวเองเรื่องใดมากที่สุด ?
คำถามนี้ถูกลบ
1.เรื่องไม่ก้าวข้ามผ่าน comfort zone ของเราในบางเรื่อง.
2.ควรนอนหัวค่ำคือสามทุ่มครึ่ง
บันทึก
1
Benjaphat Jaturonrusami
•
ติดตาม
20 ต.ค. เวลา 13:26 • ไลฟ์สไตล์
สถานีหลักสี่
คุณมีอะไรอยากบอกหนุ่มสาวที่อายุจะเข้าเลข 30 ไหม ?
อยากจะบอกว่าให้เขารักษ์ ดูแลตัวเองด้วยน่ะคะมิใช่ว่าจักหารายได้อย่างเดียว เพราะสิ่งที่สำคัญไม่ยิ่งหย่อนกว่าเงินคือ ต้องรักดูแลตัวเองให้มีสุขภาพกายและใจที่ดีแข็งแรงด้วยคะ จะทำให้คุณๆมีสินทรัพย์ที่มั่นคง มั่งคั่งด้วยคำว่า"อโรคยา ปรมาลาภา" นั่นเอง
บันทึก
ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
© 2024 Blockdit
เกี่ยวกับ
ช่วยเหลือ
คำถามที่พบบ่อย
นโยบายการโฆษณาและบูสต์โพสต์
นโยบายความเป็นส่วนตัว
แนวทางการใช้แบรนด์ Blockdit
Blockdit เพื่อธุรกิจ
ไทย