อยากสอบถามค่ะ มีจุดเปลี่ยนอะไร หรือไปพบไปเจออะไรมา ที่ทำให้ชีวิตเปลี่ยนแนวคิดและการใช้ชีวิตไปตลอด ?

ขอวิธีเคลียร์ความเครียด ความกังวลหน่อยค่า ?

ถ้ารักเคารพและให้ความสำคัญ ไปแคร์ คนที่เค้าไม่ชอบเราเกลียดเราด้วยซ้ำแต่ต้องเจอทำงานร่วมกัน ควรทำใจอย่างไรดี?

เป็นโรคซึมเศร้าและกลัวการเข้าสังคมมาก กลัวคน ไม่กล้าสนิทและพูดคุยกับใคร ภายนอกดูปกติแต่เวลาเข้าใกล้ใครใจจะสั่นมาก ทำไงดีคะ เราไม่มีเงินไปหาหมอแล้ว ?