เคยสงสัยไหมค่ะว่า ทำไมเราถึงไม่ค่อยจะรู้จักตัวเองสักเท่าไหร่ ไม่ค่อยจะแน่ใจว่าตัวเองชอบ ไม่ชอบอะไร แล้วสิ่งที่ทำอยู่ที่พูดว่าชอบนั้น จริงไหม ทุกคนค้นพบตัวเองหรือหาคำตอบให้กับตัวเองยังไงค่ะ ?

มีวิธีจัดการกับ ความโกรธ ของตัวเองยังไงกันบ้างคะ?