Blockdit Logo (Mobile)
  • วรชาติ แจ่มใส
    • 1
      โพสต์
    • 0
      ผู้ติดตาม
    • 1
      กำลังติดตาม
        • วรชาติ แจ่มใส
          •
          17 เม.ย. 2023 เวลา 14:55 • การศึกษา
          นั่งสมาธิ อยู่ๆก็คิดถึงความผิดที่เคยทำมา ควรจะทำยังไง ?
          คำถามนี้ถูกลบ
          ให้กลับมารู้ลมหายใจเข้าออกเหมือนเดิมตั้งกายตรงดำรงสติเฉพาะหน้า ให้วิตก(ตริตรองในธรรม)ในใจว่าสัญญา(ความทรงจำ)เกิดขึ้น ตั้งอยู่ และดับไป และกลับมารู้ลมหายใจ เวทนา(ความรู้สึก สุข ทุกข์ เฉยๆ) จะหมดไปตามฐานอันควร. 🪷...