Life Elevated
lifeelevatedclub
- สุขภาพ
- ไลฟ์สไตล์
- เทคโนโลยี
- 0
- 220โพสต์
- 51ผู้ติดตาม
- สร้างเพจเมื่อ 30 ก.ค. 2020
- โพสต์ปักหมุดประกาศขยายเวลาวันรับสมัคร – 16 สิงหาคม 2565เนื่องจากมีผู้สมัครสนใจจำนวนมากกิจกรรม LE Wisdom: Mind Gym#2 ออกกำลังใจ ครั้งที่ 2“ครบ! จบ ในวันเดียว...
- เต้าหู้เป็นอาหารจากถั่วเหลืองของกินที่ดูธรรมดาแต่มากด้วยประโยชน์ ให้คุณค่าของโปรตีนสูง คุณภาพดี และย่อยง่าย บางครั้งชาวจีนเรียกเต้าหู้ว่า “เนื้อไร้กระดูก” โปรตีนในเต้าหู้และอาหารอื่นๆ จากถั่วเหลืองมีได้มีประโยชน์ต่อการเจริญเติบโตของร่างกายเท่านั้น...
- 1
- รู้หรือไม่!! ริมฝีปาก เราบอกสุขภาพได้ด้วยนะ วันนี้ Life Elevated จะพาทุกท่านมาสังเกตุริมฝีปากกันว่า แต่ละสีนั้นมีสาเหตุมาจากอะไรกัน...-ริมฝีปากสีขาวซีดมักเกิดจากการขาด วิตามินB12 หรือ การเสียเลือดมาก สามารถแก้ได้โดยกินอาห...
- รู้หรือไม่ ? คุณค่าทางอาหารของ งาดำ VS งาขาวเชื่อว่าหลาย ๆ คนนั้นเลือกทานงาดำหรืองาขาวเพราะเชื่อในคุณประโยชน์ทางสุขภาพกัน แต่รู้หรือไม่ว่าถึงจะเป็นงาเหมือนกัน แต่งาขาวกับงาดำนั้น ก็ให้ประโยชน์ที่แตกต่างกันออกไป โดยแต่ละชนิดจะมีประโยชน์อย่างไรบ้าง มาดูกัน...
- 1
- มาแล้วคลิปบรรยากาศ กิจกรรม Workshop LE Wisdom: Mind Gym#1 ซึ่งเราได้รวบรวมบรรยากาศกิจกรรมตลอดงาน รวมถึงความรู้สึกของผู้ที่เข้าร่วมกิจกรรม หลายท่านต่างพูดเป็นเสียงเดียวกันว่ากิจกรรมนี้คือการเริ่มต้นท่ยิ่งใหญ่ ในการออกกำลังใจให้แข็งแรง ไปค้นหาคำตอบพร้อมกัน !! จากคลิปนี้เลย......
- รู้หรือไม่ ? ประโยชน์ที่แตกต่างกันของ น้ำมะพร้าว VS น้ำกะทิน้ำมะพร้าวกับน้ำกะทิ เป็นสิ่งที่เราคนไทยคุ้นเคยกันมาแต่เล็ก ถึงจะเป็นมะพร้าวเหมือนกัน แต่กว่ามะพร้าวอ่อนจะกลายเป็นมะพร้าวแก่ก็ต้องใช้เวลาถึงระยะหนึ่ง จึงทำให้คุณประโยชน์ที่จะได้รับก็ต่างกันออกไป วันนี้ Life Ele...
- มีใครบ้างไหมที่ปกติมักจะทานอาหารไม่ตรงเวลา นอนน้อย ทำงานจนลืมดูแลสุขภาพเป็นประจำ ซึ่งกิจกรรมต่าง ๆ ใน 1 วันของเรา ล้วนส่งผลต่อสุขภาพได้ วันนี้ Life Elevated เอาเคล็ดลับในการสร้างนิสัย ‘สุขภาพดี’ กับการปรับตารางชีวิตใน 1 วัน ที่ทำตามไม่ยากเลย มีอะไรบ้างมาดูกัน...
- ประกาศรายชื่อผู้ได้รับสิทธิ์สำรอง และ สิทธิ์ตัวจริงกิจกรรม Workshop LE Wisdom: Self Pride #7ทีมงาน LE ขอขอบพระคุณทุกท่านที่ให้ความสนใจ สมัครเข้าร่วมกิจกรรมในครั้ง... อ่านต่อ
- Workshop LE Wisdom: Mind Gym #2 (ออกกำลังใจ ครั้งที่ 2)จัดโดยLife Elevated (ชีวิต ยกระดับ) ร่วมกับ สำนักงานกองทุนสนับสนุนการสร้างเสริมสุขภาพ (สสส.) / สถาบันพิพิธภัณฑ์การเรียนรู้แห่งชาติ (Museum Siam) /... อ่านต่อ
- น้ำตาลจากผลไม้อ้วนหรือไม่ ถ้ากลัวน้ำหนักขึ้นจนไม่กล้าทานผลไม้ แบบนี้ก็พลาดของดีมีประโยชน์ ดังนั้นจึงควรลองดูว่าผลไม้แต่ละชนิดมีน้ำตาลขนาดไหนหลายคนเลือกลดความอ้วนด้วยการควบคุมอาหาร หนึ่งในนั้นก็คือการจำกัดปริมาณน้ำตาล ซึ่งองค์การอนามัยโลกแนะนำว่าไม่ควรทานน้ำตาลเกินวันละ 6 ช้อนชา...
- หลายคนคงทราบดีว่าการแพ้อาหารไม่ใช่เรื่องเล่น ๆ การแพ้อาหารสามารถเริ่มแสดงอาการได้ตั้งแต่ยังเป็นเด็ก หรือบางคนก็พึ่งแสดงอาการเมื่อโตเป็นผู้ใหญ่แล้วก็มีเช่นกัน สำหรับผู้ที่มีอาการแพ้อาหาร ควรทราบสัญญาณอาการเบื้องต้น เพื่อจะได้รับมือได้ทัน ซึ่งแต่ละสัญญาณของอาการจะมีอะไรบ้าง Life El...
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2024 Blockdit
