• Mewq_
    mewsupatcha
    • 16
      โพสต์
    • 1
      ผู้ติดตาม
    • 52
      กำลังติดตาม
    • ชอบอ่าน ฟัง
      • 'Atomic Habits เพราะชีวิตดีได้กว่าที่เป็น'
        หลายคนคงจะเคยตั้งเป้าหมายที่อยากจะเปลี่ยนตัวเองให้ดีขึ้นในด้านต่างๆตอนเริ่มปีใหม่ เเล้วคุณเคยได้ลองถามตัวเองหรือไม่ว่าตัวคุณได้เข้าใกล้สู่เป้าหมายของคุณมากแค่ไหนแล้ว... อ่านต่อ
      • 18:26
        ฟังเลย
        EP 993 Book Review เศรษฐศาสตร์ความจน
        หนังสือที่ทำให้เห็นมุมมองหลาย ๆ อย่างที่คาดไม่ถึงเกี่ยวกับความจน รวมถึงข้อเสนอแนะที่น่าจะเป็นประโยชน์ ผมนำมา Review ไว้ใน Episode นี้ครับ
      • ชีวิตยังมีพรุ่งนี้เสมอ ถ้าไม่เผลอกด 'เลื่อนปลุก'
        ว่าด้วยการจัดการเวลาชั่วโมงแรกของวันด้วยกฎ 20/20/20
        5
        เคยเป็นไหม...เช้าบางวันที่ได้นอนนานกว่าเวลาที่ตั้งปลุก แต่กลับตื่นมาแบบไม่สดใส หัวไม่แล่น ดูสะลึมสะลือหนักกว่าวันที่ตื่นตามนาฬิกาปลุกเสียอีก... ดูเพิ่มเติม
        5
      • 30:00
        ฟังเลย
        ASMR | ประโยคดีๆ เริ่มปีใหม่ Good Life Quotes
        .
        คำนี้ดีสลีปปี้เอพิโสดนี้ ชวนคุณเริ่มปีใหม่ด้วยคำพูดดีๆ เสริมพลังบวกให้กับชีวิต ฟังแล้วท่องตามกันก่อนนอน ตื่นมาเริ่มวันใหม่ พร้อมรอยยิ้มที่สด... อ่านต่อ
      • ข้อคิดที่ได้จากหนังสือ The Power of Output
        1
        หนังสือเล่มนี้แต่งโดยคุณชิออน คาบาซาวะ ซึ่งเป็นจิตแพทย์ โดยในหนังสือมีข้อคิดหลายประการ ที่จะทำให้เราสามารถผลิต Output ออกมาได้จำนวนมาก โดยที่ไม่ได้ใช้เวลาอะไรมากมาย... ดูเพิ่มเติม
        4
      • โรคกลัวความรัก (Philophobia) คืออะไร?
        Philophobia คือ พยายามจะหนีความรู้สึกรัก หรือไม่อยากเข้าใกล้ความรู้สึกพิเศษกับใครอย่างจริงจังเลยสักคน และแม้จะเกิดความรู้สึกพิเศษกับใครขึ้นมาบ้าง แต่สุดท้ายแล้วก็มักจะไม่กล้าเปิดใจให้กับความรัก เนื่องจากเหตุผล... อ่านต่อ
      • 22:14
        ฟังเลย
        EP 894 30 สิ่งที่เราควรเลิกทำกับตัวเองได้แล้ว ตอนที่ 2
        มาต่อเป็นตอนที่ 2 ครับ สำหรับเรื่องที่เราควรเลิกทำกับตัวเองได้แล้ว ลองฟังและลองนำไปปรับใช้กับชีวิตตัวเองดูครับ บางทีการเลิกอาจจะทำให้เกิดความสุขแบบไม่ต้องใช้ความพยายามมากมายก็ได้นะครับ
      • 19:49
        ฟังเลย
        EP 893 30 สิ่งที่เราควรเลิกทำกับตัวเองได้แล้ว ตอนที่ 1
        หลายคนตั้งเป้าหมายอยากทำอะไรใหม่ ๆ แต่กลับลืมไปว่าบางทีความสุขที่ได้ อาจจะเกิดจากการเลิกทำบางสิ่งได้เช่นเดียวกัน ตอนนี้ผมนำเอา 30 เรื่องที่เราควรเลิกทำมาเล่าให้ฟัง เป็นตอนที่ 1 นะครับ
      • เคยมีช่วงหนึ่งของชีวิตที่ผมรู้สึกว่า หนังสือหนังหาไม่ต้องไปอ่านไปจำมันมากก็ได้ ข้อมูลในอินเทอร์เน็ตมีตั้งเยอะแยะมากมาย กดเอาเองได้สบายมาก... จนไปเจอหนังสือมาเล่มนึง ที่ชื่อว่า"เทคนิคอ่านให้ไม่ลืมที่จิตแพทย์อยากบอกคุณ"... อ่านต่อ
      • รีวิว.. หลักการของเทคนิคเรียนเก่งอย่างอัจฉริยะ จากหนังสือ ไดโกะ อัจฉริยะเรียนเก่ง แห่งญี่ปุ่น
        จากหนังสือเล่มนี้นะครับ เทคนิคการเรียนเก่งของไดโกะจะพูดถึงเทคนิคการเรียนหลักๆเลย คือ การเรียนแบบ Active Learning นะครับ หลายคนอาจจะสงสัยว่า... อ่านต่อ
        1