cover

aiai.diet🌼

aiaicougar
  • อาหาร
  • สุขภาพ
  • ไลฟ์สไตล์
  • 0
  • 8
    โพสต์
  • 8
    ผู้ติดตาม
  • เกร็ดความรู้เรื่องสุขภาพและไลฟ์สไตล์ที่ย่อยมาแล้ว ไม่อยากเก็บเอาไว้คนเดียว เลยมาแบ่งปันกันค่ะ😚💗
  • สร้างเพจเมื่อ 7 ม.ค. 2021
  • ทุเรียน กับ แอลกอฮอล์ ทำไมห้ามกินคู่กัน🤔🍺
    ช่วงนี้ทุเรียนมาแรง ต้องรีบหยิบมาเล่าให้ฟังค่ะ คิดว่าเพื่อนๆบางคนอาจจะเคยได้ยินแล้วว่า ทุเรียนนั้นเป็นผลไม้ฤทธิ์ร้อน ห้ามกินคู่กับเครื่องดื่มแอลกอฮอล์🍺🥃🍷🥂... อ่านต่อ
  • ต่อยมวยมันส์ๆ ผอมคาบ้านด้วย Nintendo Switch🥊
    เปลี่ยนบ้านเป็นสนามซ้อมมวย ด้วยเกมใน Nintendo Switch!! สำหรับเพื่อนๆที่มีเครื่องอยู่แล้ว บอกเลยว่าเกมนี้ไม่ต้องซื้ออุปกรณ์เสริมใดๆ และสำหรับเพื่อนใหม่ที่ยังไม่มีเครื่องแล้วอยากโดนป้ายยาคอนโซลสุดน่ารัก เกมเพียบอ...
  • กักตัวอยู่บ้านนานๆแบบนี้ กักตุนอะไรไว้ทำกับข้าวดีล่ะที่เก็บได้นานและปลอดภัย
    จะได้ไม่ต้องออกไปรับประทานนอกบ้าน และไม่ต้องออกนอกบ้านไปซื้อบ่อยๆด้วย
    วันนี้มานำเสนอ"ของน่ากัก"ให้ทุกคนลองไปพิจารณาดูกันนะคะ... อ่านต่อ
  • === ความอันตรายที่สายเนื้อต้องรู้ไว้🍖🥩🍗 ===
    (ออกตัวก่อนว่าเนื้อในที่นี้คือ เนื้อสัตว์ นะคะ ไม่ใช่เนื้อแบบ🌱)
    มาฟังกันว่าความอันตรายของเนื้ออันแสนอร่อย...
  • คูก้ามีงานวิจัยมาแบ่งปันค่า มาในหัวข้อ "อาหารแปรรูป" 🍟🍔🌭🍕 ช่วงนี้หลายคนใช้บริการสั่งอาหารเดลิเวอรี่กันมากขึ้น ระวังอ้วนขึ้นแบบไม่ทันตั้งตัวกันนะคะ
    อาหารแปรรูปที่กินกันบ่อย ๆ ซึ่งบางส่วน(หรือส่วนใหญ่)เป็นอาหารแปรรูป /... อ่านต่อ
  • เรื่องข้าวๆ🌾
    ❓ ลดน้ำหนักกินข้าวได้ไหม
    ❓ ข้าวซูชิอ้วนไหม
    ❓ ข้าวไทยพันธุ์ไหน GI ต่ำ... อ่านต่อ
  • === อิ่มแล้ว ทำไมยังกินได้อีก 😂❓❗️ ===
    เคยสงสัยไหมคะว่า ทำไมเวลาที่เรากินอิ่มแล้วถ้ามีของโปรดมาตั้งตรงหน้า แล้วเรายังกินได้อีก🤤 Episode นี้จะมาเล่าเกี่ยวกับกลไกร่างกายที่ทำให้เกิดพฤติกรรมแบบนั้น ที่เรากินไป...มันเป็นเพราะหิวหรืออยากกันแน่นะ❓...
  • สวัสดีค่ะทุกคน ชื่ออัยย์นะคะ หรือเรียก"คูก้า"ก็ได้ค่ะ😚
    เพจนี้อัยย์จะเอาไว้แบ่งปันเรื่องราวไลฟ์สไตล์ การดูแลสุขภาพแบบง่ายๆ หรือข้อมูลวิทยาศาสตร์สุขภาพและแนวคิดที่ได้เรียนรู้มาค่ะ💪
    ยุคนี้เป็นยุคที่มลภาวะรอบตัวเราพร้อมจะทำร้ายเราได้ตลอดเวลา ทั้งอาหารกา...