cover

เติมเต็ม (Full Fill)

hhc
  • ครอบครัว
  • สุขภาพ
  • กีฬา
  • 0
  • 5
    โพสต์
  • 15
    ผู้ติดตาม
  • เติมเต็ม พื้นที่ของคนที่สนใจในสุขภาพ และชีวิต
  • สร้างเพจเมื่อ 27 มี.ค. 2021
  • ทำไมเราถึงควรป้องกันไม่ให้เกิดการหกล้มในผู้สูงอายุ ?
    จากบทความก่อนหน้าที่พูดถึงปัจจัยที่เป็นสาเหตุที่ทำให้ผู้สูงอายุหกล้ม วันนี้เราก็จะมาพูดถึงผลที่ตามมาเมื่อเกิดการหกล้มเพื่อที่จะได้ตะหนักในการดูแลและป้องกันเหตุการณ์นี้มากขึ้น... อ่านต่อ
  • ทำไมเราถึงเห็นผู้สูงอายุล้มบ่อยจัง ?
    ถ้าถามว่าเจอบ่อยขนาดไหน สำหรับผม..บ่อยมากครับ เริ่มเห็นบ่อยมากสุดก็ตั้งแต่อายุ 65 – 90 ปี ที่จริงก็อายุน้อยกว่านี้ก็เกิดขึ้นได้นะครับ ขึ้นอยู่กับปัจจัยหลาย ๆ อย่าง... อ่านต่อ
  • มีอาการ ”นิ้วล็อก” ช่วงโควิด ดูแลตัวเองยังไงดี ?
    ช่วงนี้สถานการณ์โควิด รพ.ต่าง ๆ เต็มไปด้วยการเตรียมพร้อมสำหรับการดูแลผู้ป่วยโควิดที่ทยอยเพิ่มขึ้นเรื่อย ๆ และเริ่มมารักษาตัวที่ รพ.มากขึ้น... อ่านต่อ
  • D2 5 ท่าออกกำลังกายด้วยตัวเองสำหรับคนที่มีปัญหาวิงเวียน(BBPV)
    สวัสดีครับ เจอกันอีกแล้ว วันนี้ผมจะมาแนะนำท่าออกกำลังกายคร่าว ๆ ที่สามารถทำได้ด้วยตัวเองที่บ้านนะครับ... อ่านต่อ
  • D1 วิงเวียนศรีษะ บ้านหมุน ดมยาดม ทานยาไม่ดีขึ้น เราเป็นอะไรนะ?
    สวัสดีฮะ..แนะนำตัวกันก่อน ผมชื่อ แซ็ก เป็นนักกายภาพบำบัดนะครับ... อ่านต่อ