Blockdit Logo
Blockdit Logo (Mobile)
สำรวจ
ลงทุน
คำถาม
เข้าสู่ระบบ
มีบัญชีอยู่แล้ว?
เข้าสู่ระบบ
หรือ
ลงทะเบียน
Varaya Yoga 🌳 วารยา โยคะ 🧘
varaya_yoga
สุขภาพ
ไลฟ์สไตล์
ปรัชญา
0
4
โพสต์
13
ผู้ติดตาม
🧘 Yoga Journaling and research based on personal experience and interest. 🧘 😽 Aim for a living at ease and in peace. 🙏
สร้างเพจเมื่อ 2 ก.พ. 2022
ติดตาม
หน้าหลัก
โพสต์ที่ได้ดาว
วิดีโอ
พอดแคสต์
ซีรีส์
Varaya Yoga 🌳 วารยา โยคะ 🧘
•
ติดตาม
6 ก.พ. 2022 เวลา 07:10 • สุขภาพ
วัตถุประสงค์ของเพจ
✓
เล่าเรื่อง แบ่งปันประสบการณ์ อย่างผู้ฝึกโยคะธรรมดาคนหนึ่ง ที่ใช้โยคะอาสนะ ความรู้ทางภาคทฤษฎีร์และปฏิบัติ เพื่อดูแล รักษาร่างกายจิตใจตัวเอง มา ครบ 10 ปี
✓
...
อ่านต่อ
บันทึก
1
Varaya Yoga 🌳 วารยา โยคะ 🧘
•
ติดตาม
5 ก.พ. 2022 เวลา 13:57
EP. 3 "สูดหายใจลึกๆ .. ครั้งสุดท้ายเมื่อไหร่กัน?"
"เค้าเครียด นอนไม่หลับ ปวดไหล่ บ่าตึงไปหมด. มือขวาเริ่มชาแล้ว... จะเป็นไรไม๊อ่ะ"
...
อ่านต่อ
บันทึก
2
3
5
Varaya Yoga 🌳 วารยา โยคะ 🧘
•
ติดตาม
2 ก.พ. 2022 เวลา 11:55 • สุขภาพ
EP. 2 โยคะ vs. ปัญหาของคนตัวอ่อน (Yoga and hypermobility)
...
อ่านต่อ
1 บันทึก
6
8
Varaya Yoga 🌳 วารยา โยคะ 🧘
•
ติดตาม
2 ก.พ. 2022 เวลา 11:47 • สุขภาพ
EP. 1 "การฟังเสียง.. ร่างกายตนเอง"
หลังมื้ออาหารเที่ยง ขณะรอให้อาหารค่อยๆ ย่อย...เริ่มวางแผนว่าบ่ายนี้นี้จะฝึกโยคะ เมื่อท้องว่างพอ
...
อ่านต่อ
1 บันทึก
6
3
4
ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
© 2024 Blockdit
เกี่ยวกับ
ช่วยเหลือ
คำถามที่พบบ่อย
นโยบายการโฆษณาและบูสต์โพสต์
นโยบายความเป็นส่วนตัว
แนวทางการใช้แบรนด์ Blockdit
Blockdit เพื่อธุรกิจ
ไทย