08 : เดินทนที่งาน Bangkok Design Week 2020
วันที่ 8 แล้วสำหรับการ "งดแป้ง ลดเนื้อ เลิกน้ำตาล" วันนี้ตื่นขึ้นมาอย่างสบายตัวครับ สดชื่น ท้องว่าง ท้องเบา ถ่ายเยอะมากเยอะจริงๆ จากเมื่อวานที่น้ำหนักขึ้นมาครึ่งกิโล วันนี้หลังจากถ่ายไปแล้วลดเหลือ 71.4 กิโล ลดจากเมื่อวานมา 6 ขีด แต่ถ้าไม่หลุดจากเมื่อวันก่อนเพราะถั่วลิสงต้มน่าจะลดลงได้มากกว่านี้แต่ก็นิดหน่อย
ลืมเตือนว่าอย่าเอาเยี่ยงอย่างผมนะครับแต่ดูเป็นแนวทางได้ เข้าเรื่องกันดีกว่า....
ย้อนหลังเพื่อเท้าความนิดนึง เมื่อคืนก่อนกินเต้าหู้รวนเกลือกระเทียมครับ จานนี้ราวๆ 200 แคล ไม่อ้วนแน่นอนแต่ติดความเค็มนิดๆ จากเกลือ กินแล้วอยู่ท้องดีครับ แต่รู้สึกท้องร้องแปลกๆ นิดหน่อยในตอนกลางคืน ก็กินน้ำลูบท้องเอา
แต่พอเช้ามาแฟนทำอันนี้ให้กินครับ "ผัดบล๊อคโคลี่กับเห็ดฟาง" ปรุงรสด้วยซีอิ้วขาว เกลือ พริก อันนี้จะเค็มกว่าที่ผมทำกินเองแต่อร่อยเด็ด! หลังจากที่กินเสร็จพบว่าท้องร้องอย่างกับมีคนมาเดินสวนสนามอยู่ในท้องเลย ครืดๆๆๆๆๆ หิวววววววๆๆๆๆๆๆ โอ๊ยยยยยยๆๆๆๆๆๆ
ผมคิดว่าสาเหตุของท้องร้องมาจากการกินเค็ม รสชาติมันกระตุ้นน้ำย่อย และเมื่อมีของรสเค็มในระดับหนึ่งเข้าท้องมันก็ทำให้กระเพาะทำงานเรียกร้องให้กินข้าวหนักมาก หลังอาหารมื้อนี้ผมถึงขั้นต้องกินส้มตาม สตรอเบอรี่ตาม และระหว่างทางไปข้างนอกก็ท้องร้องตลอดเวลา ต้องทนเอาแล้วววว....
วันนี้มางาน Bangkok Design Week 2020 ที่บางรัก เจริญกรุงครับ งานอาร์ตๆ หน่อยตามชื่องาน ชอบตรงที่ระแวกเจริญกรุง จะมีร้านค้าและสถานที่สำคัญ บ้านเก่าอาหารเก่าเปิดให้เข้าชมพร้อมจัดนิทรรศการหรือมีการติดตั้งงานศิลปะให้ชมกันด้วย คือเป็นการเดินเจริญกรุงพร้อมชมงานศิลปะนั่นแหล่ะครับ แล้วไอ้คนอดข้าว อดน้ำอย่างผมจะเดินไหวไหมล่ะ
ก่อนเดินงานก็แวะคาเฟ่ระแวกนั้นก่อนครับต้องขออภัยที่จำชื่อไม่ได้ ร้านนี้ผมกินนมมะละกอ กินเข้าไปแล้วมีความสมูทตี้มากกกก.....กกกกก.....สั่งไปแบบไม่ใส่น้ำตาลไม่ใส่ไซรับ มีกลิ่นมะละกออ่อนๆ หอมๆ แต่แอบคิดว่าทำไมเนียนนุ่มได้ขนาดนี้ ใช้ครีมหรือเปล่า.....?.....ไม่รู้สิ แก้วนี้ตีไป 150 แคลครับ
หลังจากนั้นก็ออกเดินชมงานครับ ในทุกจุดจะมีเวิ้งที่เป็นตลาดอาร์ตมาร์เก็ตตรงนี้จะมีผลงานของศิลปินนักออกแบบมาขายซึ่งของน่ารักๆ มีดีไซน์ก็มาหาซื้อได้ และทุกเวิ้งก็จะมีมุมอาหารเช่นกันผมก็เข้าไปส่องดูเพื่อฝึกจิตเช่นเคย
แต่ไปดูแล้วก็ไม่รู้สึกอะไรของเคยกินมาเยอะแยะแล้วครับ ไม่ได้รู้สึกว๊าววว น่ากินจังขนาดนั้น ก็เลยๆ ผ่านๆ ไปได้ แต่ก็ไปโดนน้ำแตงโมปั่นไปแก้วนึงแบบไม่ใส่น้ำเชื่อมน้ำตาล แก้วนี้ราวๆ 100 Kcal เพิ่มพลังงานหน่อย
เดินไปเรื่อยๆ ครับ ตรง "Warehouse 30" ตรงนี้ก็จัดงานอาร์ตมาร์เก็ตตรงนี้วัยรุ่นเพียบ ร้านอาหารเยอะ คนเยอะ มีที่นั่งติดแอร์ห้องน้ำสะอาด
แล้วก็เจอของว๊าวววววว !!! โอยหิวววววว....ไส้กรอกรวม.....เลือกได้จะกินอะไร ขายเป็นชิ้นตามน้ำหนัก ขีดนึกก็ราวๆ 300 แคล ก็ยังดีนะครับอยู่ท้องและให้พลังงานน้อยกว่าถั่วลิสงต้ม (550 แคลต่อขีด) แต่งานนี้ไม่กินเนื้อสัตว์ครับ ผ่านไปให้ไวเลย ท้องร้องแล้ว
เดินมาเรื่อยๆ ก็มาถึงย่านตลาดน้อยตรงนี้เป็นเวิ้งอาหารตามสั่ง เวิ้งโต้รุ่ง เวิ้งควันโขมง แทบทนไม่ไหวครับแต่อาหารตามสั่งจานหนึ่งมี 500 แคลแน่ๆ ผ่านครับ กินไม่ได้
ของโปรดเลยครับมาดูอาร์ตแต่มาตายที่ตลาดน้อย ขนมครกแบบโบราณ แป้งจะนิ่มๆ ใส่ต้นหอมซอย ครีมจะเป็นน้ำๆ ข้นๆ หน่อย อันนี้ผมชอบมากกว่าแป้งกรอบๆ ที่กรอบเป็นขนมเบื้องอีกนะ แต่ฝาหนึ่ง ราวๆ 200 แคลเลยนะครับ อันนี้โหดจริง คิดถึง 1 กระทงมี 10 คู่ 20 ฝาสิ กระทงหนึ่ง 4,000 แคล!!! แม่เว้ยยยยยยยย!!! ไม่ได้เลยครับ ผ่านครับ.....บบบบ.....
แดดก็ร้อน อากาศก็อบอ้าว นั่นก็ไม่ได้ นี่ก็ไม่ได้ ก็หลุดมากินน้ำอัดลมล่ะครับเพิ่มความสดชื่อแต่ขอเป็น 0 แคล เดิมทีตั้งใจว่าจะงดให้เด็ดขาด แต่อากาศแบบนี้ต้องขอสดชื่นหน่อยครับ นี่เป็นขวดแรกของ 8 วันและแค่นี้พอ
ต้องขออภัยจริงๆ ครับวันนี้ถ่ายรูปไม่สวยเพราะใส่แว่นจากอาการตาเป็นกุ้งยิง แต่อาหารแถวๆ เจริญกรุงขึ้นชื่อว่าอร่อย ราคาไม่แพงด้วยและช่วงนี้คนก็คึกคัก เดินสนุกเพราะมีงานอาร์ตแต่ผมพึ่งรู้ว่าวันนี้เป็นวันสุดท้ายแล้วและก็มาช้าไปหน่อยเลยไม่ได้เดินดูทั่วๆ นัก แต่ถ้ามีปีหน้าผมจะมาวันแรกๆ เลย
ระหว่างเดินทางกลับก็มาเจอของดีครับ "ถั่วอาบัง" ถ่ายรูปแล้วเบลออีกล่ะ เช็คให้ชัวร์ว่าอาบังแกล้างมือเรียบร้อยก่อนซื้อ ชอบตรงที่มีหอมซอยกับพริกและก็โรยเกลือนิดหน่อย แก้หิวได้ดีเลยครับจานนี้ไม่เหมือนถั่วลิสงต้มแน่นอน เพราะถั่วปากอ้านี่ 88 แคลต่อ 1 ขีดแล้วบังแกขายไม่ถึงขีด จานนี้ตีไป 50 แคลแบบอร่อยๆ
ลืมไปเลยครับว่ากินเค็มมันเรียกน้ำย่อยและมันทำให้หิว.....พลาด.....แต่นิดหน่อยทนเอา ระหว่างทางเดินกลับไป BTS สะพานตากสิน ผมก็มีร้านแนะนำครับร้านนี้เลยร้านอร่อยในตำนาน "โจ๊กปรินซ์"
(เบลออีกแล้ว) เนื้อข้าวเนียนนุ่ม หมูเด้งชิ้นใหญ่กว่าช้อน ให้เยอะด้วย ดูไข่สิครับ อวบๆ แดงๆ ผมจะทนได้ไงครับ......ลุกหนีออกจากร้านสิ.....ไม่ไหว.....(จานนี้มี 300 แคล ไม่เยอะครับ)
ได้รางวัล Michelin มาอย่างต่อเนื่องการันตีความอร่อยเลยครับ ใครอยากมาก็แวะมาได้นะครับ "โจ๊กปรินซ์" แป่ะแผนที่เดินทางให้ตรงนี้ครับ
กลับบ้านอย่างหิวๆ เพราะถั่วอาบังครับ การเดินวันนี้สนุกดีแต่พลาดเรื่องหนึ่งเพราะมาวันสุดท้ายของงาน Bangkok Design Week 2020 เลยไม่ได้ดูอะไรมาก ผมชอบเมืองเก่าเขตพระนครจริงๆ ถ้าปีหน้าจัดอีกจะมาวันแรกๆ เลย....สัญญา....
วันนี้กินไม่เยอะแต่เดินเยอะหน่อยคิดว่าคงราวๆ 5 กิโลเมตร ก็กำลังดีครับ
ส่วนการกินวันนี้
• ส้ม 4 ลูก 240 แคล
• สตรอเบอร์ 3 ลูก 100 แคล
• นมมะละกอ 1 แก้ว 150 แคล
• น้ำแตงโมปั่นไม่มีน้ำตาล 100 แคล
• น้ำอัดลมสูตรไม่มีน้ำตาล 0 แคล
• ชานมหวานน้อย 150 แคล
• ถั่วอาบัง 50 แคล
• ผัดผัก 200 แคล
• แก้วมังกร 100 แคล
• กินรวม 1,090 แคล
• เดิน 5 กิโลเมตร -300 แคล
• รวม 790 แคล
น้ำหนักวันนี้ 71.4 Kg (-0.6)
- 3
ดูเพิ่มเติมในซีรีส์
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2024 Blockdit
