28 ก.พ. 2020 เวลา 11:22 • สุขภาพ
วันที่ 24 : จิบเบียร์กินหน่อไม้ดอง
วันที่ 24 แล้วครับ วันนี้ตื่นมายังคงเพลียอย่างต่อเนื่อง ตื่นสาย เมาขี้ตา และล้าตามเนื้อตามตัวผลจากการกินน้อยและวิ่ง 10 กิโลพร้อมกัน แต่ผมคาดว่าร่างกายจะฟื้นตัวเร็วขึ้นๆ ทุกวัน
วันนี้มาเป็นเพื่อนสาวๆ กินส้มตำครับ เฮ้ออออ.....อออออ.....ผมขอบ่นเลยว่าเจ้าส้มตำนี่ตัวโซเดี้ยมเพียบกินแล้วตัวบวม ผงชูรสนี่เพียบกินแล้วผมร่วงแต่ส้มตำถ้าไม่ใส่ผงชูรสก็ไม่อร่อย สำหรับงานนี้นัวกันจริงๆ
ผมลองชิมนิดๆ ได้แต่น้ำๆ แซบ นัว จัดว่าเด็ด! ของที่กินได้เต็มปากเต็มคำในครั้งนี้ก็แค่ซุปหน่อไม้ แม้ว่าจะมีน้ำปลาร้าด้วยแต่อันนี้ปล่อยผ่านครับ หิว!
แม้ว่าจะกินอะไรไม่ได้แต่ความสดชื่นเติมเต็มได้ด้วยเบียร์ครับ กินน้อยๆ เบียร์ 1 ขวด นั่งจิบเบียร์ดมกลิ่นปลาร้าแค่นี้ก็ฟินแล้วจ้าาาา
ตกเย็นก็ต้องออกวิ่ง 10 กิโลเมตรเป็นวันที่ 3 ขาตึงครับผม แต่ก็ไถๆ ไปให้ครบ ผมจะต้องวิ่งให้ได้ 10 วันติดต่อกันให้ได้
สำหรับการกินวันนี้
• เบียร์ 1 ขวด 300 แคล
• ซุปหน่อไม้ 300 แคล
• ชิมน้ำปลาร้าต่างๆ 100 แคล
• กล้วย 5 ลูก 300 แคล
• ไข่นกกระทา 10 ฟอง 150 แคล
• กาแฟ 1 แก้ว 50 แคล
• น้ำเต้าหู้ไม่ใส่น้ำตาล 1 ถุง 80 แคล
• สปอนเซอร์ 1 ขวด 100 แคล
• รวม 1,380 แคล
• วิ่ง 10 กิโลเมตร 880 แคล
• พลังงานวันนี้ 500 แคล
น้ำหนัก 69.2 Kg (-0.3)

ดูเพิ่มเติมในซีรีส์

โฆษณา