โปรตีนอุดตัน ตอนที่ 30 อาหารต้านโควิด
ช่วงนี้โรคไข้หวัดโควิคกำลังแพร่ระบาดกระจายไปทั่วโลก ล่าสุดประเทศอิตาลีถึงขั้นกับปิดประเทศไปแล้ว ในอเมริกาเอง ตัวเลขผู้ติดเชื้อก็เพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็ว
ทาง WHO ก็ประกาศว่าไวรัสโควิด เข้าสู่ระยะ Pandemic ก็คือระบาดไปทั่วโลกแล้ว
พาเอาหน้ากากอนามัย แอลกอฮอล์ เจลล้างมือถึงกระดาษชำระ ถึงกับขาดตลาด แสดงว่าคนเริ่มแตกตื่นแล้ว
จากการวิเคราะห์ของผู้เขียนเกี่ยวกับเรื่องนี้ก็คือ ผู้ป่วยจากเชื้อไวรัสชนิดนี้ จะเสียชีวิตจากปอดอักเสบ
ผู้ป่วยปอดอักเสบทั่วโลก เสียชีวิตประมาณปีละ 3 ล้านคน
แปลว่าตามปกติแล้วที่ไม่มีเชื้อไวรัสโควิด มนุษย์โลก ก็เสียชีวิตจากปอดอักเสบประมาณวันละ 8,200 คน อยู่แล้ว ปีละ 3 ล้านคน
ถ้าจะให้น่ากลัวจริง ๆ ต้องมีผู้เสียชีวิตมากกว่า 100,000 คนขึ้นไปผู้เขียนจึงจะยอมรับว่าเป็นโรคระบาดจริง ๆ ไม่ใช่ประโคมข่าวกันเกินความจริง
ซึ่งถ้าตามทฤษฎีของผู้เขียน สาเหตุหลักของปอดอักเสบมาจาก เสมหะอุดตันนั่นเอง
การติดเชื้อเป็นเพียงปลายทางเท่านั้น จะเป็นเชื้อ วัณโรค ไข้หวัดใหญ่ แบคทีเรีย ไวรัสใด ๆ มีเป็นพันๆ แสน ๆชนิด ก็ตาม ต่อให้เราทำลายเชื้อตัวนี้ได้ มันก็มีตัวใหม่เข้ามาเสมอ
ดังนั้นถ้าเราจะรักษาปอดอักเสบให้ได้ผลดี ต้องแก้ที่การอุดตันของเสมหะ นั่นก็คือเกิดจากโปรตีนเกินนั่นเอง
ดังนั้นหากช่วงนี้เรามีอาการ ไอ เสมหะ เจ็บคอ หรือมีไข้ เริ่มสงสัยว่าจะมีอาการสงสัยจะเป็นโควิดแล้วละก็
คำแนะนำของผู้เขียนก็คือให้ทานเป็นโลว์โปรตีนไดเอท คือทานอาหารโปรตีนต่ำนั่นเอง
อาหารหลักก็คือผลไม้ ครับ
ผลไม้คืออาหารต้านโควิดที่ดีมาก
ช่วงไหนเราเริ่มมีอาการของโปรตีนเกิน การทานผลไม้ให้มาก ๆ วันละ 1-2 กิโลกรัม ทานผลไม้เป็นหลัก สัก 3-7 วันจะช่วยลดโปรตีนได้ดีมาก และทำให้เสมหะลดลง
อาหารจำพวกเนื้อสัตว์ทุกชนิด นม ไข่ ถั่ว ผงชูรส ให้งดไปก่อน เพราะโปรตีนสูง ทำให้เสมหะมาก ร่างกายขับไม่ทัน
สุดท้ายถ้าขับโปรตีนไม่ทันก็จะตายจากปอดอัดเสบอยู่ดี ไม่ว่าจะเกิดจากเชื้อโรคตัวใดก็ตาม
การทานโปรตีนวันหนึ่งไม่เกิน 30 กรัม ทาน kcal ให้ได้ 1200-2000 kcal ก็จะช่วยต่อสู้กับโควิดได้ดี
ถ้าชอบบทความนี้อย่าลืมกดไลค์ กดแชร์ กดติดตาม จะได้ไม่พลาดบทความดี ๆ ต่อไป
- 9
ดูเพิ่มเติมในซีรีส์
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2024 Blockdit
