" ห ยุ ด ! เปรียบเทียบตัวเองกับคนอื่น "
การเปรียบเทียบอาจเป็นกลยุทธ์หนึ่งในการพัฒนา เช่น การเปรียบเทียบกับคู่แข่งขันทางธุรกิจอาจทำให้เราเกิดแรงบันดาลใจ แรงกระตุ้น และมีแนวทางในการแข่งขัน ทำให้เราสามารถพัฒนาธุรกิจของเราให้ดีขึ้น แต่นอกเหนือไปจากนั้น การเปรียบเทียบมักนำไปสู่ผลในทางลบ เช่น ถ้าเจ้านายเปรียบเทียบความสามารถของลูกน้องในการทำงาน แทนที่จะทำให้ลูกน้องเกิดแรงบันดาลใจในการทํางาน อาจทำให้ลูกน้องเกิดความรู้สึกต่ำต้อยกว่าคนอื่น อิจฉาคนอื่น และสูญเสียความเชื่อมั่นในการทำงานได้ เป็นต้น
บางครั้งเราอาจเข้าใจผิดว่าการเปรียบเทียบจะนำไปสู่การพัฒนาในทางบวก แต่ถ้าเราทำเช่นนั้นด้วยความรู้สึกในด้านลบ ผลลัพธ์ก็ย่อมไม่ใช่ เช่น การเปรียบเทียบตัวเองกับคนอื่น ซึ่งส่วนใหญ่แล้วจะไม่ได้เป็นเพราะการอยากพัฒนาตัวเอง แต่เป็นเพราะการอยากพิสูจน์ตัวเองว่าเราเท่าเทียมคนอื่นหรือเหนือกว่าคนอื่น ซึ่งไม่ใช่ความรู้สึกในด้านบวกอย่างแน่นอน
และสิ่งแรกที่เราจะได้รับจากการเปรียบเทียบตัวเองกับคนอื่นก็คือความทุกข์ ถ้าเราเปรียบเทียบตัวเองกับคนที่เหนือกว่าหรือคนที่เราคิดว่าเราด้อยกว่าเขา สิ่งที่จะเกิดขึ้นกับเราก็คือความรู้สึกต้อยต่ำ ความรู้สึกอิจฉาริษยาหรือความรู้สึกอยากเอาชนะ ซึ่งไม่มีวันจะทำให้เกิดผลในทางบวกต่อตัวเรา มีแต่จะทำให้เราดูถูกตัวเอง สูญเสียความเชื่อมั่นในตัวเอง และบั่นทอนพลังในการใช้ชีวิตของเรา
นอกเสียจากคนที่เปรียบเทียบตัวเองกับคนอื่นด้วยเป้าหมายที่จะพัฒนาตัวเอง อยากมีแรงบันดาลใจที่จะเป็นในสิ่งที่ดีขึ้นหรืออยากมีแรงกระตุ้นที่จะทำให้ได้ดีขึ้น ซึ่งคนเหล่านี้จะพยายามเรียนรู้จากคนที่เหนือกว่าเขา และโฟกัสกับการพัฒนาตัวเองมากกว่าการเปรียบเทียบ ในกรณีนี้ก็ถือว่าเป็นประโยชน์
แต่ถ้าคุณโฟกัสกับการเปรียบเทียบมากกว่าการพัฒนาตัวเอง คุณย่อมไม่ได้เรียนรู้อะไร ไม่ได้รับแรงบันดาลใจหรือแรงกระตุ้นใด ๆ และมีแต่ความทุกข์หรือแม้แต่การเปรียบเทียบตัวเองกับคนที่ด้อยกว่า ก็ไม่มีประโยชน์อะไรเช่นกัน เพราะแทนที่เราจะได้พัฒนาตัวเอง เรากลับพอใจที่เราทำได้เหนือกว่าคนอื่นแล้ว และบางครั้งมันอาจสร้างอีโก้หรือความรู้สึกเหนือกว่าคนอื่นให้แก่เรา ซึ่งเป็นอุปสรรคมากต่อการพัฒนาตัวเอง และที่สำคัญยังจะทำให้เราไม่สามารถยอมรับความด้อยกว่าหรือความพ่ายแพ้ได้อีกด้วย
สรุปก็คือการเปรียบเทียบตัวเองกับคนอื่นไม่เคยนำเราไปสู่ผลลัพธ์ในทางบวก มันไม่ได้ทำให้เรามีความสุข รู้สึกดีกับตัวเอง มีพลังมากขึ้นที่จะทำสิ่งต่าง ๆ หรือพัฒนาตัวเองได้แต่อย่างใด ดังนั้น ถ้าคุณอยากมีความสุข และประสบความสำเร็จในชีวิต สิ่งแรกที่ควรทำก็คือการเลิกเปรียบเทียบตัวเองกับคนอื่น พอใจ และภูมิใจในสิ่งที่ตัวเองเป็น และโฟกัสกับการพัฒนาตัวเอง
ถ้าคุณอยากเปรียบเทียบตัวเองกับบางสิ่ง จงเปรียบเทียบกับตัวคุณเอง เปรียบเทียบสิ่งที่คุณเป็นอยู่กับสิ่งที่คุณเคยเป็น เปรียบเทียบสิ่งที่คุณทำอยู่กับสิ่งที่คุณเคยทำ และพยายามพัฒนาตัวเองให้ดีขึ้นกว่าเดิม คุณสามารถแข่งขันกับตัวเองได้ตลอดเวลา ถ้าในวันนี้คุณยังทำได้ด้อยกว่าที่คุณเคยทำ คุณจะเกิดแรงกระตุ้นที่จะทำให้ได้ดีขึ้นหรือถ้าในวันนี้คุณทำได้เหนือกว่าสิ่งที่คุณเคยทำได้ คุณก็จะเกิดแรงกระตุ้นที่จะทำให้ดีขึ้นไปอีก ดังนั้น การแข่งขันกับตัวเองไม่ว่าจะในทางไหนก็มีประโยชน์ต่อตัวคุณทั้งนั้น
•••••••••
ปฐม เพชรพลอย
.. .. .. .. .. .. .. .. .. .. .. .. .. .. ..
ที่มา : หนังสือ "หยุดทำสิ่งที่ทำให้คุณไม่มีความสุข" 1 Way to Happiness
- 3
ดูเพิ่มเติมในซีรีส์
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2024 Blockdit
