"อย่าปิดกั้นตัวเองให้อยู่คนเดียวในโลก"
บางคนอาจคิดว่าเรามีความสุขกับการอยู่ตามลำพัง และไม่ต้องสุงสิงกับใคร เพราะเวลาที่เราอยู่คนเดียวนั้น มันทั้งสบายใจ และมีปัญหาน้อยกว่าอยู่ร่วมกับคนอื่น บางครั้งนั่นก็เป็นเรื่องจริง แต่ถ้าเรามองในอีกแง่หนึ่ง มันก็เหมือนกับเรามองความสัมพันธ์ในแง่ลบมากเกินไป แม้ความสัมพันธ์นั้นอาจมีทั้งแง่ที่สวยงาม และไม่สวยงาม มีทั้งสุขและทุกข์ มีทั้งสิ่งที่ดี และแย่เกิดขึ้น แต่ความสัมพันธ์ก็คือสิ่งเดียวที่ทำให้ชีวิตเรามีความหมาย
เราทุกคนไม่ได้เกิดมาเพื่อจะอยู่ตามลำพังหรือใช้ชีวิตอย่างโดดเดี่ยว แต่เราเกิดมาเพื่อที่จะอยู่ร่วมกัน และมีช่วงเวลาที่ดี ๆ กับคนดี ๆ ที่เราพบเจอในชีวิต เราเกิดมาเพื่อที่จะเรียนรู้ความแตกต่าง เรียนรู้ที่จะปรับตัว และเรียนรู้ที่จะรักคนอื่น แม้แต่คนไม่ดีที่เราพบเจอในชีวิตเราก็สามารถเรียนรู้บางสิ่งจากพวกเขา ดังนั้น อย่ามองความสัมพันธ์ในแง่ลบ เพราะทุกความสัมพันธ์คือการเรียนรู้ และเราสามารถมองในแง่บวกได้เสมอ
คนที่ชอบปิดกั้นตัวเองไม่ยอมสุงสิงกับใคร และปฏิเสธความสัมพันธ์ดี ๆ ที่เข้ามาในชีวิต มักจะเป็นคนที่ไม่มีความสุข เหตุผลข้อแรก เพราะเราย่อมต้องใช้ชีวิตอยู่กับความกลัว เช่น กลัวว่าจะเจอคนไม่ดี กลัวว่าจะถูกทำร้าย กลัวว่าจะผิดหวังกับความสัมพันธ์ที่ล้มเหลวหรืออะไรก็ตามแต่ ซึ่งทุกอย่างล้วนเป็นความคิดในแง่ลบของเราเอง และไม่จำเป็นว่ามันจะต้องเกิดขึ้น
เหตุผลที่สอง เพราะความสัมพันธ์คือความสุขในชีวิต และถ้าเราปิดกั้นตัวเองจากความสัมพันธ์ ย่อมหมายถึงเราปิดกั้นตัวเองจากโอกาสของความสุขในชีวิต คนที่มีความสุขที่สุดมักเป็นคนที่มีความสัมพันธ์ที่ลึกซึ้ง และมีความหมาย พวกเขามีเพื่อนที่ดี มีคนที่เข้าอกเข้าใจคอยอยู่เคียงข้าง และให้กำลังใจ มีคนที่จะสามารถแชร์ความรู้สึก ประสบการณ์ ทั้งช่วงเวลาดีและร้ายร่วมกัน ความสัมพันธ์ดี ๆ ที่มีอยู่ในชีวิต ทำให้พวกเขาเข้มแข็ง และมีความสุขในเวลาเดียวกัน
แต่คนที่ปิดกั้นตัวเองจากคนอื่นหรือการมีความสัมพันธ์กับคนอื่นจะไม่มีวันได้สัมผัสกับความรู้สึกเหล่านี้ การอยู่ลำพังอาจทำให้เราสบายใจ แต่การไม่มีใครจะทำให้ชีวิตเราโดดเดี่ยว ดังนั้น ถ้าคุณเป็นคนที่ชอบปิดกั้นตัวเองให้อยู่คนเดียวในโลก อย่าพยายามปฏิเสธความจริงว่าคุณไม่มีความสุข เพราะแม้คุณไม่ได้รู้สึกอย่างนั้นตลอดเวลา ก็ย่อมมีบางครั้งที่คุณรู้สึกต้องการใครสักคน
จำไว้ว่าเราทุกคนเกิดมาเพื่อมีความสัมพันธ์กับคนอื่น แล้วเราจำเป็นต้องเป็นผู้ให้ก่อนที่จะเป็นผู้รับ คุณจำเป็นต้องให้มิตรภาพเพื่อจะได้รับมิตรภาพกลับคืนมา ให้ความรักเพื่อจะได้รับความรักกลับคืนมา ให้ความสุขเพื่อจะได้รับความสุขกลับคืนมา และคุณจำเป็นต้องเป็นส่วนหนึ่งของชีวิตใครบางคน และยอมให้ใครบางคนเป็นส่วนหนึ่งของชีวิตคุณ
จริง ๆ แล้วคุณไม่จำเป็นต้องมีความสัมพันธ์มากมายนักในชีวิต แค่คุณมีคนที่ใกล้ชิด รัก และแคร์คุณเพียงไม่กี่คน คุณก็จะมีความสุขมากขึ้นแล้ว เพราะบางครั้งอาจไม่ใช่แค่การปิดกั้นตัวเองที่ทำให้เราทุกข์ แต่การพยายาม และทุ่มเทมากเกินไปกับความสัมพันธ์ที่ไม่แท้จริงก็ทำให้เราทุกข์ได้เช่นกัน ดังนั้น จงเปิดตัวเองให้กับคนดี ๆ ที่พบเจอ และเปิดรับความสัมพันธ์ที่ดี ๆ ในชีวิต ที่นอกเหนือจากนั้นก็ถือเป็นการเรียนรู้ เมื่อใดที่คุณมีความสัมพันธ์ที่มีความหมายในชีวิต คุณจะรู้สึกว่าตัวเองมีคุณค่า และไม่โดดเดี่ยวอีกเลย
• • • • • • • • •
ปฐม เพชรพลอย
.. .. .. .. .. .. .. .. .. .. .. .. .. .. ..
ที่มา : หนังสือ "หยุด ทำสิ่งที่ทำให้คุณไม่มีความสุข" | 1 Way to Happiness
|โฟกัสแง่บวก มองชีวิตในแง่งาม
|เลิกคิดถึงความบกพร่องแล้วมองในสิ่งที่ตัวเองมี
- 7
ดูเพิ่มเติมในซีรีส์
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2024 Blockdit
