Blockdit Logo (Mobile)
เรื่องเล่าจากหมอกีฬา
•
19 ธ.ค. 2020 เวลา 14:42 • สุขภาพ
15. Eccentric hamstring with swissball
นอนหงายขาพาด swissball แล้วงอเข้า เหยียดออก
ทำ 10ครั้ง 3เซต

ดูเพิ่มเติมในซีรีส์

โฆษณา