EP 37. 🌱 คำภาวนาใหม่ 🌈
🌸 ความคิดที่คิดอยู่ในหัว ตลอดเวลานั้น
คือ....คำภาวนา 🌸
เรากำลังสร้างชีวิตจาก
คำภาวนาเหล่านั้น 🌿
🌻 เมื่อฝึกจิตให้ว่างจากความคิด
กลับเข้ามาอยู่กับธรรมชาติภายใน
ที่บริสุทธิ์ สงบสุข เบิกบาน
อย่างสม่ำเสมอ
จิตจึงมีสติ 🌻
รู้เท่าทันความคิด
สังเกตเห็นความคิด
เป็นนายเหนือความคิด 🌱🌤️🍃
🌤️ จิตที่มีสติ มิใช่การเฝ้า......
ติดตาม ความคิด ตลอดเวลา
หากทำเช่นนั้น จิตจะแข็งเกร็ง
ตึงเครียด ไม่ผ่อนคลาย
เพียงแต่....มีสติรู้อยู่กับ
ความเป็น.....ธรรมชาติ
ที่เกิด ดับ อยู่ตลอดเวลานั้น
เพียงดำรงอยู่ใน....ความบริสุทธิ์
สงบสุข เบิกบาน 🌻🌻🌻
🌱 เมื่อความคิดเกิดขึ้นมา
จึงรู้เท่าทันความคิด
เมื่อรู้เท่าทันแล้วไม่เอา
ก็เพียงปล่อยให้ผ่านไป 🍃🍃
เราจะสังเกตเห็นกระบวนการ
สร้างสรรค์ ของความคิด
เห็นถึงเหตุ ของผลที่อยู่ตรงหน้า
ได้อย่างลึกซึ้ง ตามความเป็นจริง 🍃
รู้เท่าทันความคิด
🌤️ เมื่อเป็นนายเหนือความคิด
เราเลือกได้ว่าจะสร้าง
หรือไม่สร้าง สิ่งใดต่อไป
เราเลือกสร้างเหตุใหม่ได้
ให้สอดคล้องกับ ความรักบริสุทธิ์
ที่เป็นธรรมชาติภายใน 💓💓💓
แต่หาก เราเลือกสร้าง
ในทางที่ไม่สอดคล้องกับ
ธรรมชาติต้นกำเนิด
เราก็จะดำเนินตามรอยเดิม
คือสร้างกำแพงขึ้นมาปิดกั้น
ความมั่งคั่งไพศาล
ที่มีอยู่ภายในธรรมชาติ
ในตัวเราและทุกสรรพสิ่ง 🐡🌱🍃
🌻 เลือกความคิดใหม่
ที่สอดคล้องกลมกลืน
กับธรรมชาติต้นกำเนิด
ความคิดใหม่ที่ดีงาม
เปี่ยมด้วยความรัก อ่อนโยน
เมตตา สงบสุข เบิกบาน
มั่งคั่งอุดมสมบูรณ์
🌸 เลือกความคิดที่ดีงาม
เป็นคำภาวนาใหม่
แทนที่....ความคิดในทางลบ
จึงเป็นนายเหนืออดีต
หรือนิสัยและความเชื่อเก่าๆนั้น 🎈
คิดในทางสร้างสรรค์
🌸 สร้างสรรค์คำภาวนาใหม่
หรือที่เรียกว่า Affirmation
เป็นคำพูดที่ตัวเราเอง
เป็นผู้สร้างสรรค์ขึ้นมา
ในทางบวก ในทางสร้างสรรค์
คิด พูด ซ้ำๆ ย้ำทวนอยู่ในใจเสมอ
แทนที่คำพูดในหัว
ที่เป็นความคิดลบๆ ในอดีตนั้น
🌱 สลับกับ....สภาวะ ว่างจากความคิด
กลับเข้ามาอยู่กับธรรมชาติต้นกำเนิด
เมื่อต้องใช้ความคิด
ก็คิดได้อย่างสร้างสรรค์
ด้วยความสงบสุข เบิกบานอยู่เสมอ 🌻🌻
🌈 สร้างนิสัยใหม่ๆ สร้างชีวิตใหม่
ด้วยคำภาวนาใหม่
ที่สอดคล้องและกลมกลืน
กับธรรมชาติต้นกำเนิด
ที่สะอาด บริสุทธิ์
🌱 เท่ากับเราได้เกิดใหม่
ในทุกๆ วัน
เกิดใหม่ใน ทุกขณะจิตนี้แล้ว
🌤️ ภายนอก ภายใน
สอดคล้องและกลมกลืน
จึงเป็นชีวิตที่สมดุลย์
บริสุทธิ์ สะอาด สว่าง สงบสุข
เป็นหนึ่งเดียวกับธรรมชาติต้นกำเนิด 🌻🌻
คิดอย่างสมดุลย์กับ...ธรรมชาติต้นกำเนิด
- 2
ดูเพิ่มเติมในซีรีส์
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2024 Blockdit
