วิธีเเยกคนที่เป็นโรคสมองเสื่อมกับคนที่สมองเสื่อมถอยตามธรรมชาติ ง่ายๆ
.
เหตุการณ์หนึ่งมักมีจุดเชื่อมโยงอยู่หลายจุด เช่น กินไก่ทอดสมุนไพร = ตอนเที่ยง = กับเพื่อนชื่อA = ร้านชื่อB = กรอบ หอมเครื่องเทศC
.
ถ้าคุณจำได้เเค่ว่า ไปกินข้าวกับเพื่อนชื่อAตอนเที่ยง เเต่จำไม่ได้ว่ากินอะไร ร้านชื่ออะไร พอเพื่อนที่กินด้วยให้คำใบ้คุณว่า ร้านชื่อB มันกรอบเเละมีกลิ่นหอมเครื่องเทศC ไง
.
หลังจากนั้นคุณก็นึกออกว่า อ้อ! กินไก่ทอดสมุนไพรไง เเบบนี้เเสดงว่า คุณเเค่สมองเสื่อมถอยตามธรรมชาติ เพราะคุณไม่ได้ฝึกใช้สมองครับ
.
เเต่ถ้าคุณจำจุดเชื่อมโยงของเหตุการณ์ไม่ได้สักอย่าง ไม่ว่าเพื่อนจะบอกทุกอย่างเกี่ยวกับเหตุการณ์นั้นหมดเปลือก! เเสดงว่า คุณเป็นโรคสมองเสื่อม เเละต้องไปพบเเพทย์ครับ
สาเหตุที่เป็นเเบบนี้ก็เพราะว่า...
เมื่อคุณอายุเพิ่มขึ้น ถ้าไม่ได้ใช้สมอง สมองก็จะค่อยๆเสื่อมตามธรรมชาติ คนเเก่ส่วนใหญ่จึงมักหลงๆลืมๆได้ง่าย เเล้วถ้ายังปล่อยไปเรื่อยๆ ไม่กระตุ้นให้สมองใช้งานอีก ก็มีความเสี่ยงสูงที่จะเกิดโรคความสมองเสื่อมครับ มันมาเเน่ๆ
.
เเต่ การฝึกใช้สมองบ่อยๆเเละออกกำลังกาย ช่วยลดความเสี่ยงในการเป็นโรคสมองเสื่อมได้มหาศาล สมองคุณจะกลับมาสดใสเเม้อายุเพิ่มขึ้น
ไม่ใช้สมอง สมองก็ยิ่งเสื่อมไว ถ้าใช้สมอง สมองก็เสื่อมช้าครับ
ดูเพิ่มเติมในซีรีส์
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2024 Blockdit
