ลืมเรื่องอายุไปเสีย
สัจธรรมว่าไว้ว่าเราทุกคนล้วนต้องเกิด แก่ เจ็บ ตาย แต่สัจธรรมนี้ไม่ได้มีไว้เพื่อให้เราเป็นทุกข์ กลัวหรือกังวลว่าสักวันเราจะต้องจากโลกนี้ไปหรือชีวิตเราจะสั้นเกินไป หากสัจธรรมนี้มีไว้เพื่อให้เรารู้จักปล่อยวางกับชีวิตที่มีเกิดก็ย่อมมีดับ และใช้ชีวิตในทุก ๆ วันที่เรายังมีลมหายใจอยู่ให้มีความสุขที่สุด
และการใช้ชีวิตอย่างมีความสุขที่สุดก็คือการใช้ชีวิตอย่างเต็มที่ มีเป้าหมาย สนุกกับทุก ๆ สิ่งที่ทำ และทำให้ทุก ๆ วันมีคุณค่า ถ้าเราเพียงแค่สนุกกับการใช้ชีวิต โฟกัสกับเป้าหมาย ทุ่มเทกับความฝันของเรา และการใช้ชีวิตในแต่ละวันให้คุ้มค่าที่สุด เราจะไม่มีเวลาที่จะทุกข์ กลัวหรือกังวลกับสิ่งใดเลย
โดยเฉพาะอย่างยิ่งเรื่องของอายุ ซึ่งหลายคนที่มัวแต่จดจ่อกับมันมากเกินไปก็มักจะทุกข์โดยไม่รู้ตัว แน่นอนว่าความจริงที่เราหลีกเลี่ยงไม่ได้ก็คือทุกวัน ทุกเดือน และทุกปีที่ผ่านไป อายุเราก็ย่อมมากขึ้นเรื่อย ๆ และเวลาในชีวิตเราก็ย่อมเหลือน้อยลงเรื่อย ๆ
แต่การที่เรามัวแต่ทุกข์กับสัจธรรมของชีวิตย่อมไม่มีประโยชน์อะไร มันไม่ได้ช่วยหยุดยั้งอายุของเรา และไม่ได้ช่วยให้เรามีเวลาในชีวิตเพิ่มขึ้น มีแต่ทำให้เรารู้สึกหดหู่ เครียด บั่นทอนพลังการใช้ชีวิต และอาจส่งผลกระทบต่อสุขภาพ ทำให้เราเจ็บป่วย และอาจอายุสั้นลงกว่าที่ควรจะเป็นก็ได้
ดังนั้น ถ้าคุณรู้สึกว่าตัวเองอายุมากแล้ว ไม่ว่าตัวเลขอายุของคุณจะมากจริง ๆ หรือเพราะคุณรู้สึกไปเองก็ตาม แทนที่คุณจะมัวแต่สนใจอายุของคุณหรือคิดว่าคุณมีเวลาเหลือน้อยนัก คุณน่าจะใช้ตัวเลขอายุของคุณเป็นแรงบันดาลใจในการใช้ชีวิตให้เต็มที่ และมีความสุขมากขึ้นดีกว่า เพราะยิ่งเวลาของคุณเหลือน้อย แต่ละวันของชีวิตคุณก็ยิ่งมีค่ามากขึ้น และคุณก็ควรใช้มันอย่างคุ้มค่าที่สุด
เพราะในวันสุดท้ายของชีวิต คุณจะได้ไม่มีอะไรต้องเสียดาย ถ้าคุณมัวแต่นั่งทุกข์กับอายุของคุณ และปล่อยให้เวลาผ่านไป ชีวิตที่เหลือของคุณอาจไม่มีความหมายอะไรเลย และนั่นคงน่าเสียดายยิ่งกว่า
อย่างที่เขาว่ากันว่าอายุเป็นเพียงตัวเลข นั่นไม่ใช่เพราะอายุไม่ได้ทำให้เราแก่ขึ้น แต่เพราะอายุไม่สามารถกำหนดการใช้ชีวิตของเราได้ และมันขึ้นอยู่ที่เราเลือกเอง นั่นคือสิ่งที่คนที่มีความสุขรู้ดี พวกเขารู้ว่าอายุไม่ใช่เงื่อนไขของการใช้ชีวิต ดังนั้น พวกเขาจึงไม่ยอมให้ตัวเลขอายุที่เพิ่มขึ้นมากำหนดสิ่งที่พวกเขาเป็น และสิ่งที่พวกเขาทำ
คนที่มีความสุขอาจตระหนักว่าแต่ละวันที่ผ่านไปอายุเราก็มากขึ้น แต่พวกเขาไม่เคยสนใจว่าตัวเองอายุเท่าไหร่ และสร้างขีดจำกัดให้ตัวเองเพราะตัวเลขนั้น พวกเขาแค่ทำสิ่งที่อยากทำ ยังคงมีเป้าหมาย และสนุกกับการใช้ชีวิต เพราะไม่มีใครรู้ว่าชีวิตเราจะสั้นหรือยาวแค่ไหน บางทีมันอาจจะสั้นหรือยาวกว่าที่เราคิด แต่ที่แน่ ๆ ในวันที่เรายังมีชีวิตอยู่ เราต้องใช้ชีวิตให้คุ้มค่า ต้องทำสิ่งที่อยากทำ ต้องมีความสุขให้เต็มที่ เพราะตราบใดที่ยังไม่ถึงวันสุดท้ายของชีวิตเรา การเดินทางของเราก็ยังไม่สิ้นสุด
ดังนั้น ถ้าทุกวันนี้คุณไม่มีความสุขเพราะมัวแต่กังวลหรือหมกมุ่นกับเรื่องอายุของตัวเอง ขอให้หยุดทำเช่นนั้นเสีย และพยายามมองในแง่บวกว่าคุณยังมีเวลาเหลืออยู่มากพอที่จะทำสิ่งที่คุณอยากทำบรรลุเป้าหมาย และความฝันในชีวิต และมีความสุขกับชีวิตให้เต็มที่ อย่าคิดว่าอายุเป็นข้อจำกัดของชีวิตคุณ เพราะอายุไม่สำคัญเท่าความรู้สึกของคุณเอง ถ้าคุณคิดว่าคุณไม่ได้อายุมากเกินไปที่จะใช้ชีวิต คุณก็จะทำทุกสิ่งได้อย่างเต็มที่ เป็นอิสระ และมีความสุขมากขึ้นแน่นอน
• • • • •
ปฐม เพชรพลอย
.. .. .. .. .. .. .. .. .. .. .. .. .. .. ..
ที่มา : หนังสือ "หยุดทำสิ่งที่ทำให้คุณไม่มีความสุข" | 1 Way to Happiness
|โฟกัสแง่บวกมองชีวิตในแง่งาม
|เลิกคิดถึงความบกพร่องแล้วมองในสิ่งที่ตัวเองมี
ดูเพิ่มเติมในซีรีส์
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2024 Blockdit
