ทำไมถึงลดไขมันเฉพาะส่วนไม่ได้
เพราะร่างกายของเราไม่สามารถเลือกได้ว่าจะลดน้ำหนักตรงจุดไหน แต่การออกกำลังเฉพาะส่วนจะทำให้กล้ามเนื้อบริเวรนั้นกระชับเข้ารูปได้สัดส่วนมากขึ้น เมื่อกล้ามเนื้อถูกสร้างขึ้นมากขึ้น ทั้งที่ไขมันเท่าเดิมเลยมองเหมือนกับว่าไขมันมันลดลงไปนั่นเอง
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2025 Blockdit
