ความคิดเห็นบนคำถาม
จะอยู่กับความทุกข์ยังไงให้ใจยังเป็นปกติ ?
17 ม.ค. 2023 เวลา 07:29 • ความคิดเห็น • 19 คำตอบ
คำตอบ (19)
- สุดยอดคำตอบจะขับรถยังไงให้นิ่มนั่งสบายและปลอดภัย ไม่กระตุก ไม่กระชาก ไม่เฉี่ยวชน มันก็ต้องเข้าใจรถ และขับให้บ่อย ๆ จนเกิดทักษะ เกิดความชำนาญจะอยู่กับความทุกข์แบบสบาย ๆ ก็เช่นกัน ต้องเข้าใจทุกข์และอยู่กับมันบ่อย ๆ จนมีทักษะในการอยู่ร่วมกัน...
- มองว่าความทุกข์เป็นเรื่องปกติของชีวิต ทุกคนก็มีเหมือนกัน เช่นเดียวกับความสุขที่เกิดขึ้นกับทุกคน แต่ที่ดีที่สุดก็คือการปรับกรอบความคิดให้มองความเครียดหรือทุกข์เป็นความท้าทาย เป็นความคิดด้านบวก (โดยให้สอดคล้องกับความเป็นจริง) ก็จะทำให้รู้สึกเฉย ๆ กับทุกข์มากขึ้น
- บางครั้งที่มันยากเกินกว่าจะทำให้ใจปกติได้ทำได้เพียงพึ่งพา ‘หน้าที่ความรับผิดชอบ’ + ‘เวลา’ช่วยทำให้เรื่องราวเบาบางลงและนำพาตัวเราเคลื่อนผ่านไปได้ครับ
- ใช้ใจมองใช้สมองที่ปลอดโปร่งทำความเข้าใจ”ความทุกข์”ไม่ปฏิเสธ ไม่เกลียด ไม่หลีกหนีเพราะหนีอย่างไร ก็คงหนีไม่พ้น”ความจริง”ของชีวิต... อ่านต่อ
- เรื่องนี้มันอยุ่ที่ใจของเรา..เมื่อเราเจอปัญหาชีวิตที่มันหนัก..เพียงแค่เรามองข้ามผ่านมันไปแร้วเริ่มต้นชีวิตใหม่.. ปล่อยว่างคือิสิ้งที่ดีที่สุด
- คิดว่าความทุกข์ เป็นสิ่งไม่จีรัง เดี๊ยวความสุขก็จะมีเข้ามา วนเวียนเปลี่ยนไป ทุกสิ่งมีเกิดมีดับ ความทุกข์ก็เช่นกัน
- หาอะไรอร่อยๆทานครับ ถ้าเรายังหาทานได้แสดงว่าใจเรายังปกติอยู่
- อยู่ให้เป็นสุข ไม่คิดมากเรื่องที่เป็นทุกข์ คิดว่าความทุกข์เกิดมาพร้อมกับลมหายใจ ทุกข์มาก ทุกข์น้อย ทุกอย่างล้วนเกิดจากจิตปรุงแต่งของเราทั้งสิ้น...มีทุกข์ก็หาสาเหตุ หาวิธีดับทุกข์...
- 6
- อยู่ให้ว่าง/วางให้เป็น/เย็นให้พอ/รอให้ได้/ไปให้ถูก.. ทุกข็/สุข.. มันเป็นธรรมชาติของมนุษย์นะ.. มันเกิดขึ้น/ดับลงของมันอยู่แบบนั้นแหล่ะครับ.. พอเข้าใจแล้วมันก็ไม่มีทุกข์/สุข.. เข้าใจนะครับ
- 1
- ทุกข์ สมุทัย นิโรธ มรรค ตามที่องค์สมเด็จพระสัมมาสัมพุทธเจ้าทรงสอนไว้ครับ สาธุ
