ความคิดเห็นบนคำถาม
คำตอบ (17)
- สุดยอดคำตอบความซึมเศร้าในจิตใจไม่ใช่แค่ความรู้สึกด้อยค่า หรือเชื่อว่าไม่มีใครมารักแต่ยังรวมไปถึงความรู้สึกว่า ตัวเองไร้ความสามารถทำเท่าไหร่ก็ไม่มีทางดีได้ ทำเท่าไหร่ก็ดีไม่พอสักที...
- 2
- ให้คุณค่ากับตัวเองค่ะ ให้กำลังใจ เชื่อในศักยภาพของตัวเองเราคิดว่าทุกคนที่เกิดมาจะมีสิ่งที่เป็นของตัวเอง จุดของตัวเอง มี life purpose กันทุกคน
- 1
- ยอมรับในความรู้สึกนั้น แล้วทบทวนว่าเราท้อเพราะสาเหตุอะไร แล้วบอกตัวเองว่าท้อได้ แต่อย่านานแล้วเริ่มต้นที่จะมองไปข้างหน้า โดยการเอาประสบการณ์ที่ผ่านมาเป็นตัวกำหนดกฏเกณฑ์ว่า เราจะเดินทางแบบใหม่อย่างไร แล้วให้กำลังใจตัวเอง ให้อภัยตนเองแล้วสร้างความเชื่อมั่นแล้วเดินต่อไป เหนื่อยพักแล...
- 2
- ควรกินของอร่อยๆ นอนพักเยอะๆ แล้วค่อยกลับมาสู้อีกครั้ง ท้อได้ แต่ห้ามถอย
- เมื่อเรารู้สึกท้อ เราควรที่จะอยู่กับความรู้สึกของตัวเอง และคิดในเชิงบวกเข้าไว้เพื่อเป็นแรงให้ฮึดสู้และออกมาจากวังวนตรงนั้น ทุกคนท้อได้แต่อย่าจมดิ่งอยู่กับมันนาน
- ไม่ต้องทำอะไรฮะ คนเราย่อมท้อแท้เหนื่อยหน่ายได้เสมอ อย่าไปคิดว่ามันสิ่งที่เลวร้ายเลย ชีวิตมันก็เป็นอย่างนี้แหละมีกำลัง ก็รู้สึกดี พอหมดกำลัง ก็ท้อ วนเวียนอยู่แบบนี้
- ลองหา แพสชั่น ของเราดูมั้ยคะ ว่าเราอยากทำอะไร เราท้อกับอะไร
- 2
- ควรทำความรู้สึกให้ได้เสมอว่า..: สิ่งที่ท้อ..ไม่แท้(อารมณ์): สิ่งที่แท้..ไม่ท้อ(จิตใจ)คนท้อคือ คนแพ้(อารมณ์/กิเลส) ส่วนคนแท้คือ คนที่ชนะจิตใจตนเองคำพระสอน
- ให้กำลังใจตนเองค่ะลองอ่าน ข้อคิด คำคม ให้กำลังใจตนเองดูนะคะ
- ความท้อ มันเกิดจากความผิดหวังหรือเหนื่อยล้า ในเรื่องบางอย่าง เมื่อใดความท้อก่อเกิดขึ้นภายในใจ พึงระลึกเสมอว่า เราไม่ได้อยู่คนเดียว เรามีคนที่เรารัก และเขาเหล่านั้นก็รักเราเข่นกัน จงใช้เวลาอยู่กับพวกเขา และกำลังใจจะเป็นยารักษา ความท้อนั้นให้หายขาดได้
