ความคิดเห็นบนคำถาม
เริ่มเมื่อไหร่? ทำไม? ยังไง? เพราะอะไร? ใครบอก? ว่า1วันต้องกิน3มื้อ? มากกว่านี้มันไม่ดี น้อยกว่านี้มันแย่ขนาดนั้นเลยเหรอ
12 มิ.ย. 2023 เวลา 05:19 • อาหาร • 14 คำตอบ
สัตว์ต่างๆในโลก กินเพื่อความอยู่รอด กินเพื่อมีพลังงานเพียงพอในการใช้ชีวิต ที่จริงคนเราก็ไม่น่าจะแตกต... ดูเพิ่มเติม
คำตอบ (14)
- สุดยอดคำตอบรู้สึกคนบ้านผมมีนิทานเกี่ยวกับเรื่องนี้นะ แต่ผมจำไม่ได้ซะแล้ว..😑 เกี่ยวกับการกินของคน(กิน 3 มื้อ) กับหมา(กิน 2 มื้อ/ชาวบ้านนอกเราจะให้อาหารหมาแค่มื้อเช้ากับมื้อเย็น) และควาย(มันกินตลอดเวลา)....
- ตามเกณฑ์ กำหนดคือ3มื้อต่อวัน และครบ5หมู่แต่ส่วนตัวคิดว่า การกินแล้วแต่ แต่ละคนค่ะ ร่างกายของแต่ละคนไม่เหมือนกัน บางคนการเผาพลาญ ดี ก็กินทั้งวันก็ไม่มีปัญญาอะไร แต่บางคน กินน้อยไป มากไป แต่มีปัญญาตามมา เยอะแยะ...
- 1
- คนที่ทำ if ก็ไม่เห็นตายสักคนนี่ครับ ถอยกลับไปเมื่อสมัยบรรพกาล มนุษย์ถ้ำต้องออกแรงล่าอาหาร บางครั้งสองสามวันได้กิน 1 มื้อ ยังมีกล้ามเนื้อเป็นมัดๆ แถมโครงกระดูกใหญ่กว่ามนุษย์ปัจจุบันซะอีกพระที่ฉัน 1 มื้อก็ไม่เห็นตายสักคน ไม่มีใครเป็นโรคกระเพาะ เพราะกินอาหาร...
- ในอดีตสมัยที่เราเป็นมนุษย์ถ้ำเรากินแค่มื้อเดียวค่ะมื้อที่ล่าสัตว์หาอาหารมาได้ยุคสมัยเปลี่ยนไปวัฒนธรรมการกินก็เปลี่ยนไปด้วยค่ะเช่นการนัดกินข้าวเพื่อคุยงานเพื่อเลี้ยงสังสรรค์ถ้าเราจะกินเพื่อมี...
- ขึ้นอยู่กับวัตถุประสงค์ในการกินของแต่ละคน ต้องการกินเพื่ออะไร?ถ้ารู้วัตถุประสงค์และหลักคิดการกินของตัวเองแล้ว ก็พอจะเห็นแนวทางวิธีการ กำหนดวัตถุดิบ จำนวน เวลา รูปแบบได้มากกว่าครึ่งค่อนวันต่อการกินแล้ว...
- ควรกินไห้ครบไห้มีแรงทำงานต่างๆและต้องกินไห้ครบ5หมู่
- เริ่มเมื่อไหร่ผมไม่รู้เหมือนกันครับ...สำหรับผมแล้วผมว่ากินเมื่อหิวดีที่สุดครับ
- มันคงจะเริ่มเมื่อมนุษย์รู้สึกปลอดภัย มีของกินมากมายไม่ลำบากในการได้มา
- เรากินวันละ ๕ มื้อ แต่คุมแคลอรี่บ้าง และออกกำลังฯ ประจำ น้ำหนักคงที่มาตลอด (แม้จะปูนนี้ )
- ร่างกายเด็กจะหิว ทุก 3-4ชม. ร่างกายผู้ใหญ่ จะหิวทุก 4-6 ชม. การแบ่งอาหารทาน 3มื้อ ทำให้ร่างกายได้รับอาหารทุก4-6ชม. ส่วนเด็กบางทีก็จะขนม เป็นอาหารว่างระหว่างมื้อ ลดความหิวการแบ่งทาน 3 มื้อ มื้อแรก เมื่อตื่นนอน แก้หิวที่ไม่ได้กินอะไรมาทั้งคืน...
