ความคิดเห็นบนคำถาม
ขอวิธีรับมือ และวิธีทำใจหลังทราบว่าตัวเองป่วยหนักค่ะ ?
8 พ.ย. 2023 เวลา 16:05 • สุขภาพ • 15 คำตอบ
ตอนนี้มีหลายอารมณ์มากค่ะ กลัว ตกใจ สับสน สงสารลูกเพราะลูกยังเล็ก ทำใจไม่ได้ดลยค่ะ
คำตอบ (15)
- สุดยอดคำตอบไม่ต้องห่วงใครห่วงตัวเองก่อนเลย คุณไม่อยู่คนอื่นเค้าก็ดูแลแทนได้ อยู่กับปัจจุบันอย่าคิดปรุงแต่งในทางที่แย่เพราะความกลัวทำให้ปรุงแต่งให้เรื่องราวดูน่ากลัวโรคที่คุณเป็นอาจดีขึ้นได้ก็ได้ ขึ้นอยู่ที่สุขภาพใจข้างในของคุณ ฝึกคว...
- เมื่อเรารู้ว่าความเจ็บความป่วยของเรือนกาย ที่จิตเราอาศํย ก็เหมือนว่ากรรม นั่นก็กำลังเข้าทวงถาม คราวนี้เราก็รู้ว่า กรรมนั้นเกิดขึ้นที่เรือนกาย เราก็รีบสร้างบุญสร้างกุศล เพื่อให้กายเรานั้นมีบุญกุศล การทำบูญ เราก็ควรทำบุญใส่บาตร...
- กลับมาทบทวนปัญหาของตัวเอง, ป่วยหนัก, ว่าจริงๆ แล้วขอบเขตมันแค่ไหนกันแน่ทบทวนตัวเองว่าความรู้สึกกลัว กังวลอยู่บนความเข้าใจปัญหาที่ชัดเจนแล้วหรือยัง หรือว่าเป็นแบบกระต่ายตื่นตูมอยู่...
- มีใครสักคนตอบคำถามคุณว่าคุณคิดไปเองหรือเปล่าหรือว่าฉันป่วยจริงๆแล้วคอยหาช่วยวิธีแก้ไขมันกันครับแล้วก็พยายามอย่าตัดสินใจอะไรเองไปหมดทุกเรื่องครับผมเคยผ่านมาแล้วโรคซึมเศร้าครับค่อยๆทีละนิดอย่าฝืนเกินไปนะครับ
- 2
- คิดแต่เรื่องบวก อย่าให้ตัวเองดำดิ่งไปกับความทุกข์ มันจะยิ่งแย่
- ตอบในมุมที่คิดว่าถ้าเกิดขึ้นกับตัวเราเองจะทำยังไงนะคะ* ยอมรับความจริงของชีวิต... อ่านต่อ
- อยากเรียกว่า"เที่ยง"แท้จริงชีวิตคนไม่เที่ยงแท้แน่นอนเที่ยงที่ไม่เที่ยง เมื่อรู้ว่าไม่เที่ยงก็ทำให้ดีให้สุขให้สุดอย่างมีสติ...
- ใจสั่งร่างกายได้จริงๆค่ะตั้งสติ แล้วค่อยๆคิดนะคะแชร์ประสบการณ์ค่ะปกติเป็นคนดูแลสุขภาพมาก แทบไม่แตะ junk food... อ่านต่อ
- ยอมรับ ปลุกปลอบใจตน มอบความรักให้ตนเอง และคนรอบข้างอย่างเต็มที่ค่ะหวังใจให้โชคดีอยู่เคียงข้างคุณในภายภาคหน้านะคะ 😍💕... อ่านต่อ
