ความคิดเห็นบนคำถาม
เคยเป็นกันไหมค่ะคือมันเป็นความรู้สึกที่ไม่อยากทำอะไรแล้วมันเป็นอะไรยังไงหรอ ชีวิตเรามันมาอยู่ในจุดๆนี้ได้ยังไง หรืออาการเหล่านี้เรียกว่าความขี้เกียจ ไม่เข้าใจตนเองจริงๆ? ขอวิธีออกจากอาการเหล่านี้ทีค่ะ
14 ส.ค. เวลา 10:16 • ความคิดเห็น • 15 คำตอบ
คำตอบ (15)
- เราเคยเป็นค่ะ เป็นบ่อยมากด้วย😭 สำหรับเรา เรามองว่าอาจจะไม่ใช่ความขี้เกียจ100% แต่อาจจะเป็นเพราะเหนื่อยมั้ยคะ เราเลยรู้สึกว่าอยากอยู่เฉยๆไม่ทำอะไรเลย ถ้าถามว่าแก้ยังไง เราว่าคงต้องพยายามหาอะไรใหม่ๆทำดูค่ะ หรือหาอะไรที่ทำให้เรารู้สึกตื่นเต้นจนสนใจและอยากลองทำดู มันอาจจะยากไปหน่อยแ...
- เคยเป็น เป็นอยู่ และอาจจะเป็นต่อไปมันไม่ใช่ความขี้เกียจหรอกฮะ เพราะถ้าขี้เกียจ ก็จะไม่มองเห็นตัวเองเป็นแบบนี้ได้หรอกฮะ...
- บางทีเราอยู่กับความซ้ำซากจำเจ อยู่กับปัญหามานาน ความรู้สึกก็ลบได้ค่ะ เปลี่ยนบรรยากาศ ย้ายสถานที่ เปลี่ยนแปลงพฤติกรรม ไปร้องแรกแหกกระเฌอริมทะเลว่ายน้ำ ดูหนัง ฟังเพลง เดินห้าง อาบน้ำแร่ จัดทริปทัวร์ เช่นวันหยุดน...
- แวะมาส่งกำลังใจ…ขอให้ก้าวข้าม อาการ เหล่านี้ ไปได้ นะคะ
- เคยเป็นค่ะรู้สึกว่าไม่ใช่เรื่องแปลกเพราะก็มีอาการแบบนี้เป็นช่วงๆ แต่พอผ่านไปซักระยะมันก็หายไปเองค่ะ เหมือนหลายอย่างในชีวิตไม่มีอะไรที่คงที่ไม่เปลี่ยนแปลงเช่นเดียวกับสภาพจิตใจค่ะ ยิ่งพยายามขจัดมันก็ยิ่งยาก เริ่มต้นโดยการมีเป้าหมายเล็กๆ น่าจะช่วยได้ค่ะ
- เป็นบ่อยค่ะ ลองมาหลายวิธี ทั้งอ่านหนังสือ ฟังเพลง ออกกำลังกาย ออกไปเที่ยว ก็ไม่หาย สรุปเป็นที่ความคิดเราค่ะ พอเราคิดลบเลยทำตัวเองเหนื่อย ทำให้หน่าย เลยค่อยๆปรับความคิดเราใช้วิธีดูซีรี่ย์บ้าง แบบแนวจิตวิทยา แนวไม่เครียดมันดึงความคิดเราได้นะคะ ไม่ต้องเร่งรีบกับมันค่อยๆคิดบวกขึ้นที...
- เรื่องความขี้เกียจ มันทำหลากหลาย ถึงเวลาจะทำสิ่งที่สมควรทำ ก็เฉไฉ ไปทำเรื่องนั้นเรื่องนี้ เรื่องที่ควรแช่ผ้าไว้ ว่าจะซัก ถึงเวลาจะซัก ก็ว่าเดี๋ยวก่อน ไปทำอย่างอื่นต่อ ผ้าก็แช่อยู่อย่างั้นเป็นวันๆ เรื่องนั้นเรื่องนี้ ว่าจะทำ ก็ว่าเดี๋ยวก่อน ดูติ้กต้อกก่อน ดูเรื่องนั้น จบเรื่องนี้...
- กลับไปทำหน้าที่ครับ โลกอินเตอร์เน็ตมันกำลังทำร้ายเกือบทุกคน มันหรอกให้เวลาส่วนใหญ่ที่เกิดขึ้นจากความรู้สึกของตัวเราเองให้มีทางออกแบบกำกวม เราคงต้องจัดเวลาให้กับมันแล้ว
