ความคิดเห็นบนคำถาม
ทำไมการฝึกให้อยู่กับปัจจุบันมันยากจัง ?
เมื่อวาน เวลา 17:29 • ความคิดเห็น • 17 คำตอบ
เผลอทีไร ก็แอบไปส่องอดีตที คาดเดาอนาคตที อยู่กับปัจจุบันนิ่ง ๆ ไม่เป็น ทำยังไงดีฮะ
คำตอบ (17)
- สุดยอดคำตอบเป็นเรื่องปกติที่เราจะอยู่กับปัจจุบันไม่ได้เพราะจิตที่ปรุงแต่งเค้าก็ทำหน้าที่ปรุงแต่งของเค้าให้เค้าทำหน้าที่ของเค้าไป...
- มนุษย์ชอบที่จะมองภาพรวม หรือการสร้างระบบนั่นละ ! เมื่อสร้างเสร็จเเล้วก็จะรักษาระบบนั้นเอาไว้จนกลายเป็นมาตรฐาน การมีมาตรฐานทำให้การคล้อยตามลดลง ซึ่งความคล้อยตามด้วยสมาธิที่มาจากการคัดกรองคือการอยู่ร่วมกับปัจจุบันได้อย่างมีความสุข ลองเปลี่ยนบุคลิกดูครับ ไม่ต้องมองภาพรวมในระยะไกล...
- จากข้อความนี้"และเพราะละสุข และทุกข์เสียได้ เพราะความดับหายไปแห่งโสมนัสและโทมนัส*ในกาลก่อนจึงได้บรรลุฌานที่ ๔ อันไม่ทุกข์ไม่สุขมีแต่ความที่มีสติเป็นธรรมชาติบริส...
- เพราะว่ามันยากมันถึงดีเป็นกำลังใจและขอให้ฝึกฝนอดทนต่อไปจะดีขึ้นแน่นอนครับ
- 1
- ธรรมดาของจิตครับ เขามักเทียบว่าจิตเหมือนลิง มักอยู่ไม่นิ่ง เดี๋ยววิ่งไปในอดีต ขุดคุ้ยเรื่องที่เกิดไปแล้วมาคิดอีก บางทีก็วิ่งไปในอนาคต กังวลเรื่องที่ยังไม่เกิด ท่านถึงให้ฝึกมันอยู่กับลมหายใจก่อน เพราะมันมีอยู่แล้ว เอาจิตที่เหมือนลิงมาผูกไว้กับลมหายใจ...
- ยากครับต้องมีสติไวรู้เท่าทันความคิดจริงๆ อย่างที่พระอรหันต์ท่านสอนว่า ”รู้เฉย“ คือถ้าบังคับให้หยุดคิดไม่ได้ก็ปล่อยไป แต่คิดแล้วต้องมีสติรู้ทันให้ไวแล้ววางเฉยทันทีพระท่านจึงสอนให้ภาวนาหรือพิจารณาตลอดเวลาจิตจะได้ไม่ฟุ้งซ่านไปทางนิวรณ์...
- สมมติ ว่าอดีตอนาคต นั้นมันกระแสลมกระแสน้ำ ที่ไหลลงมา ที่หัวเรือที่มีกายเป็นลำเรือ มีพระท่านสอนให้พายเรือ ในการพายเรือ เราก็นำกายพ่อแม่ ที่จิตเรานั้นมาอาศัย เหมือนนั่งพายเรือ เค้าพายเรือไปทำไม พายเรือเพื่อ..วิธีพายเรือ ก็ต้องเดิน เดินจงกรม ..... อ่านต่อ
