ความคิดเห็นบนชุมชน
สลายไขมัน
- 42โพสต์
- 0คำถาม
- 2สมาชิก
- วิธีลดไขมันในเลือด เราสามารถทำได้ง่าย ๆ ด้วยการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมในชีวิตประจำวัน ดังนี้... อ่านต่อ
- มะขามป้อมที่อุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระ จึงเชื่อกันว่ามีฤทธิ์ช่วยเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน ต้านการอักเสบ ช่วยรักษาโรคหลากหลาย เช่น ลดคอเลสเตอรอลในเลือด ลดการแข็งตัวของหลอดเลือดแดง โรคเบาหวาน ตับอ่อนอักเสบ โรคม... อ่านต่อ
- 4
- คนไทยจำนวนมากชอบดื่มชาเขียวเพราะอร่อย มีกลิ่นหอมสดชื่นเฉพาะตัว ถือเป็นเครื่องดื่มเพื่อสุขภาพที่อยู่ใน Top of Mind ของหลายๆ คนเมื่อรู้สึกอยากดื่มเครื่องดื่มอะไรสักอย่าง โดยประโยชน์ของชาเขียวนั้นมีมากมาย นอกจากจะ... อ่านต่อ
- 1
- ชาเปลือกโกโก้ทำมาจากเปลือกนอกที่เป็นเส้นใยของเมล็ดโกโก้ และเมื่อเปลือกเหล่านี้ถูกแช่ในน้ำร้อน พวกมันจะสร้างไทเซนที่มีรสชาติคล้ายกับช็อคโกแลตมาก นอกเหนือจากประโยชน์ด้านสุขภาพ ชาเปลือกโกโก้ยังเป็นมิตรกับสิ่งแวดล... อ่านต่อ
- 1
- รายการ Top to Toe ทางช่อง the standard podcast เล่าถึงไขมันตัวร้ายและวิธีป้องกันเอาไว้อย่างน่าสนใจดังนี้......
- อย่างที่หลายคนรู้กันดี ว่าอาหารจำพวกจังก์ฟู้ด เป็นอาหารที่มีรสชาติอร่อยถูกปาก กินเท่าไหร่ก็ไม่มีเบื่อ แม้ว่าอาหารเหล่านี้จะสร้างความสุขให้แก่ทุกคน แต่รู้หรือไม่? ว่าอาหารจำพวกนี้เป็นอาหารที่มีไขมันสูงมาก เมื่อร... อ่านต่อ
- 1
- 1
- กินอย่างไรให้ห่างไกลไขมันในเลือดสูงไขมันในเลือดสูง เป็นปัจจัยเสี่ยงของการเกิดโรคมากมาย ระดับไขมันในเลือดมีความสำคัญต่อการเกิดหลอดเลือดตีบตัน โดยเฉพาะหลอดเลือดที่ไปเลี่ยงหัวใจ... อ่านต่อ
- 1
- #FattyLiver #โรคตับคั่งไขมัน : ปัญหาสุขภาพใหญ่ที่ใคร ๆ ชอบมองข้าม !Fatty Liver คือ ภาวะที่มีไขมันแทรกอยู่ในเซลล์ตับ โดยปกติแล้ว เซลล์ตับจะมีไขมันอยู่น้อยมาก หรือ อาจไม่มีเลย เพราะตับจะเก็บสะสมพลังงานสำรองของร่างกายไว้ในรูปของไลกโคเจน (Glycogen) ไขมันที่สะสมในเซลล์ตับส่วนใหญ่แล... อ่านต่อ
