ความคิดเห็นบนชุมชน
ออฟฟิศซินโดรม
- 7โพสต์
- 0คำถาม
- 1สมาชิก
- หลายคนต้อง Work From Home เป็นเวลานาน จนกลายเป็นว่านั่งทำงานนาน ติดหน้าจอ ไม่ว่าจะกินข้าว หรือประชุมก็นั่งทำอยู่ที่เดิมตั้งแต่เช้าจนค่ำ ซึ่งอาจจะประสบปัญหาอาการปวดเมื่อย คอ บ่าไหล่ สายตาพร่าจากการจ้องจอ หรือโรค... อ่านต่อ
- 1
- จากที่ต้องไปทำงานที่ริมทะเล กลางแดดร้อนมาทั้งสัปดาห์ เมียบ่นว่าหน้าพังมาก ผมคิดในใจ พังกว่านี้คงไม่ไหวนะ รีบพานางมาปรึกษาคลินิกรุ่นน้องที่เป็นแพทย์จีน ด้วยเมียขี้กลัวพวกสารเคมี มาศาสตร์จีนกับสมุนไพรนางน่าจะโอเค... อ่านต่อ
- ปัญหาสุขภาพของคนทำงานที่พบมากเป็นอันดับต้น ๆ👉 แล้วโรคนี้ถือเป็นอาการเจ็บป่วยที่มาจากการทำงาน ที่นายจ้างต้องรับผิดโดยการจ่ายเงินทดแทนให้ลูกจ้าง ตามพ.ร.บ. เงินทดแทน พ.ศ. 2537 หรือไม่ ?...
- 1
- 6 ท่า #กายภาพบำบัด พิชิตอาการ #ไหล่ห่อ (Round Shoulder)👨💻 ปัญหาหนึ่งที่มักพบใน #คนนั่งทำงานนานๆ คือ ไหล่งุ้มไปด้านหน้า ซึ่งมักจะมีศีรษะยื่นไปด้านหน้าและหลังโก่งร่วมด้วย...
- 👨💻 Work ไร้ Balance ปัญหาหนักใจของชาวออฟฟิศ🤒 พฤติกรรมแย่ สุขภาพเสีย ลองปรับพฤติกรรมหรือไปพบแพทย์ เพราะ Work Life Balance ไม่มีกฏตายตัว ลองบาลานซ์ดูว่าควรให้ความสำคัญกับเรื่องไหนมากกว่ากัน... อ่านต่อ
- 1
- วิธีหาเรื่องเดินเล่น ยืดเส้นยืดสาย ระหว่างงานนี่ไม่ใช่การอู้งาน 💃🕺 แต่เป็นการปฏิวัติสุขภาพ เพื่อหนี "ออฟฟิศซินโดรม" !!.... อ่านต่อ
