ความคิดเห็นบนชุมชน
protein
- 2โพสต์
- 0คำถาม
- 0สมาชิก
- #โปรตีนแบบครบสมบูรณ์ #พืชผักตอน ลบความเชื่อเก่าที่ว่า พืชผักไม่มีโปรตีนครบสมบูรณ์หลายคนอาจเข้าใจมานานว่า โปรตีนในพืชผักที่เราทานทุกวันนั้น มีคุณภาพด้อยกว่าโปรตีนจากเนื้อสัตว์ บ้างก็ว่า โปรตีนในพืชมีกรดอะมิโนไม่ครบสมบูรณ์... อ่านต่อ
