EatGoodFeelGoodกับหมอมายและเชฟลัน
- 0
- 14โพสต์
- 6ผู้ติดตาม
- We help people to transition into plant-based lifestyle for optimal health. เราส่งเสริมไลฟ์สไตล์กินพืชผักเป็นหลักเพื่อสุขภาพที่ดีเลิศ.
- สร้างเพจเมื่อ 14 มิ.ย. 2022
- โพสต์ปักหมุดสวัสดีค่ะ 🙂 ขอต้อนรับเข้าสู่เพจ EatGoodFeelGoodกับหมอมายและเชฟลัน นะคะ ❣️เพจนี้ มีวัตถุประสงค์หลัก 2 ประการ!1.เราจะมาเล่าสู่กันฟังว่า ประโยชน์อันน่าทึ่งของไลฟ์สไตล์แบบกินพืชผักเป... อ่านต่อ
- เชิญชวนเข้าร่วมบรรยายหัวข้อใหม่ (รอบ 3) สำหรับผู้หญิง 🙆🏻♀️ 🌸 ที่มีปัญหาปวดท้องรอบเดือน หรือปวดท้องจากช็อกโกแล็ตซิสต์ และมีความสนใจอยากดูแลตัวเองให้หาย ผ่านการปรับเปลี่ยนไลฟ์สไตล์การกินอาหาร สามารถเข้าร่วมฟัง online seminar ได้ฟรี ไม่มีค่าใช้จ่าย ป.ล. ไม่มีขายของค่ะ...
- กินแต่พืชผัก จะอิ่มหรอ?ได้โปรตีนมั้ยอ่ะ?ข้อกังวลนี้จะหมดไปในบัดดล จงดูภาพด้านล่างต่อไปนี้ ฮะฮ่า😙…นี่แค่ใน 1 มื้อนะ... อ่านต่อ
- 📣#ข่าวดี #สำหรับคนที่ชอบดูคลิปวิดีโอ 😊สามารถติดตามข้อมูลความรู้เรื่อง plant-based lifestyle ในรูปแบบคลิปวิดีโอการพูดคุย ที่จะนำเสนอถึงประโยชน์อันน่าทึ่งของไลฟ์สไตล์แบบกินพืชผักเป็นหลัก รวมถึง Tricks & Tips ต่างๆ หากต้องการปรับไลฟสไตล์มาเป็นแบบนี้ ต...
- #แคลเซี่ยมพบมากในพืชผักใบเขียวหลายคนเลือกกินนมวัว เพื่อเป็นแหล่งให้แคลเซี่ยม แต่รู้ไหมว่า แคลเซี่ยมในนมวัวนั้น วัวไม่ได้เป็นคนผลิตเอง แต่มาจากอาหารที่วัวกิน นั่นคือ พืชผัก !ใช่ค่ะ วัวก็กินพืช 100% 🌱 (โห 🐄 ทำไมตัวใหญ่จัง⁉️)... อ่านต่อ
- มาแล้วพี่จ๋า #แจกสูตร เมนูแพลนท์เบสง่ายๆ ที่ทุกคนทำได้ “ลาบเห็ดย่าง 3 อย่าง” สุดแซ่บ! กินกับข้าวเหนียว หรือข้าวกล้อง ข้าวอะไรก็อร่อย…😋#เมนู ลาบเห็ดย่าง 3 อย่าง🍄*ส่วนผสม *... อ่านต่อ
- #ท้าประลองระหว่างโปรตีนพืชกับโปรตีนสัตว์เอาข้อมูลสารอาหารมาเทียบตัวตัวเลย เนื้อวัวกับถั่วเขียว beef vs beansใครแน่กว่ากัน !เขียนโดย พญ. ดร. พิจิกา วัชราภิชาต... อ่านต่อ
- #กิน plant-based ทำให้โรคเส้นเลือดหัวใจตีบหายได้ ❤️ไลฟ์สไตล์กินพืชผักเป็นหลัก นอกจากจะช่วยลดคอเลสเตอรอลในเลือดแล้ว ยังสามารถช่วยเปิดหลอดเลือดหัวใจที่ตีบตันอยู่แล้วได้ด้วย! WOW!เขียนโดย พญ. ดร. พิจิกา วัชราภิชาต (หมอมาย)... อ่านต่อ
- #เทคนิคกินplantbasedให้สารอาหารแน่นแต่ละมื้อ ขอให้มีวัตถุดิบจากอาหารทั้ง4กลุ่มนี้ ก็มั่นใจเลย สารอาหารแน่นครบ!เขียนโดย พญ. ดร. พิจิกา วัชราภิชาต... อ่านต่อ
- #โปรตีนจากพืชVSโปรตีนจากเนื้อสัตว์ทั้งคู่มีกรดอะมิโนจำเป็นครบดี แล้วอันไหนคุณภาพดีกว่า? มาดูกันซิว่า โปรตีนพืชมักมาคู่กับสารอาหารอะไร แล้วโปรตีนจากสัตว์มักมาคู่กับอะไร..เขียนโดย พญ. ดร. พิจิกา วัชราภิชาต...
- #เทคนิคกินplantbasedให้สารอาหารแน่นหลายคนคิดอยากมี lifestyle แบบ plant-based มาสักพัก แต่มีสิ่งที่ติดอยู่ในใจ โดยเฉพาะเรื่องสารอาหาร บางคนไม่แน่ใจว่า การกินพืชผักเป็นหลัก จะให้โปรตีน แคลเซี่ยม เหล็ก วิตามิน B ครบดีไหม... อ่านต่อ
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2024 Blockdit
