Blockdit Logo
Blockdit Logo (Mobile)
สำรวจ
ลงทุน
คำถาม
เข้าสู่ระบบ
มีบัญชีอยู่แล้ว?
เข้าสู่ระบบ
หรือ
ลงทะเบียน
M
Mo Pitta
1
โพสต์
1
ผู้ติดตาม
1
กำลังติดตาม
หน้าหลัก
คำถาม
M
Mo Pitta
•
ติดตาม
1 ก.ค. 2021 เวลา 03:49 • สุขภาพ
อยากถามสาวๆ ที่ทำงานออฟฟิศค่ะ ว่าปีนี้ได้ออกกำลังกายกันบ้างไหม •ออกกำลังกายแบบไหน •ที่บ้านหรือข้างนอก •ได้มีเวลาออกกันตอนไหนบ้าง •และมีแรงจูงใจอะไรที่ทำให้อยากออกกำลังกายคะ ?
ตอนเช้าดื่มกาแฟดำเพียวๆไม่ครีม ไม่น้ำตาล สารให้ความหวานก็ไม่เอา แล้วออกกำลังกายในบ้านนี่แหละค่ะสัก30นาที มีเสื่อโยคะผืนนึงกับดัมเบล1คู่ก็พอแระ เราชอบคาร์ดิโอค่ะ เสร็จแล้วอาบน้ำไปทำงาน กระฉับกระเฉงทั้งวัน
1 บันทึก
1
ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
© 2024 Blockdit
เกี่ยวกับ
ช่วยเหลือ
คำถามที่พบบ่อย
นโยบายการโฆษณาและบูสต์โพสต์
นโยบายความเป็นส่วนตัว
แนวทางการใช้แบรนด์ Blockdit
Blockdit เพื่อธุรกิจ
ไทย