- PPIMVALAN
- 5โพสต์
- 2ผู้ติดตาม
- 6กำลังติดตาม
- ไม่เปรียบเทียบกับใคร อยู่แบบพึงพอใจ
- ทุกคนมองโลกในแต่ละวันยังไงให้มีความสุขกับการใช้ชีวิตเหรอคะ.คำถามนี้ถูกลบไม่คิดไปไกลถึงอนาคต อะไรที่เป็นสิ่งเล็กน้อยที่ทำให้เราactiveและยิ้มได้ในทุกวัน จะเลือกทำสิ่งนั้นก่อน เช่น รดน้ำต้นไม้ ให้อาหารปลา ออกกำลังกาย เรื่องอะไรที่เครียดและต้องใช้ความคิดจะเอาไว้ทำทีหลัง พยายามหยอดสิ่งที่เราชอบทำในทุกๆ วัน เรื่องงานย่อมหลีกเลี่ยงไม่พ้นว่าต้องเครียด อะ...
- เลือกมองแต่ส่วนดี ขอบคุณกับความผิดหวังและทุกสิ่งที่เข้ามาในชีวิต มองย้อนกลับไปอะไรที่ทำให้เราเรียนรู้และเติบโต เราจะยิ้มให้กับมัน
- 1.ทำทุกกิจกรรมที่เคลื่อนไหวร่างกายและเหงื่อออก เดิน วิ่ง ปั่นจักรยาน2.หยุดคิดและอยู่กับปัจจุบันขณะ สังเกตุสภาวะปัจจุบัน ลมหายใจ3.ปล่องวาง และช่างแม่ง...อย่าคิดเยอะ เดี๋ยวก็ตายละ
- ปล่อยเก่าจึงพบใหม่1... อ่านต่อ
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2024 Blockdit
