Rattanaporn Will- 1โพสต์
- 1ผู้ติดตาม
- 4กำลังติดตาม
- คำถาม
- จะลดน้ำหนักครั้งสุดท้ายในชีวิต ควรลดแป้ง หรือ ลดมันดี ?11 ก.ย. 2021 เวลา 12:05 • อาหาร4 คำตอบ
- สิ่งที่ยากที่สุด ที่ทำให้การลดน้ำหนักไม่บรรลุเป้าหมายระหว่าง 1.การเลือกรับประทานอาหาร 2.ออกกำลังกาย เมนท์คำตอบไว้เราจะมาแนะนำวิธีการแก้ปัญหาเหล่านี้แบบง่าย? #hoondeeduaikan4 ก.ย. 2021 เวลา 15:45 • ไลฟ์สไตล์2 คำตอบ
- คุณคงคิดว่าการลดน้ำหนักจะต้องกินแต่ของที่ไม่อร่อย ไม่หวาน ไม่มัน ใช่มั้ย อันที่จริงเราสามารถกินอาหารอร่อยแบบที่ไม่ต้องทรมานตัวเราเองได้ เพียงแต่เราต้องเข้าใจร่างกายและกระบวนการเผาผลาญพลังงานของร่างกาย ซึ่งง่ายๆเลยเราต้องกินให้พอดีกับพลังงานทึ่ใช้ในแต่ละวัน...
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2024 Blockdit
