ทำไมมนุษย์ ต้องมีชนชั้น วรรณะ ชนชั้นเกิดจากอะไร ?

ทุกข์ มีความหมายว่าอย่างไรบ้างครับ เรียนท่านผู้รู้หน่อยครับ?

เวลาที่รู้สึกเหนื่อย ท้อ ไม่มีความสุขในชีวิต มีวิธีการดูแลใจตัวเองกันยังไงเหรอคะ ดึงตัวเองกลับมาด้วยวิธีไหนบ้าง ?