Kwwwiphawee.bee- 16โพสต์
- 4ผู้ติดตาม
- 2กำลังติดตาม
- ขอให้โชคเข้าข้างคุณ 🤍
- สำหรับเรา เรามองว่ามันอยู่ที่ใจกับความคิดล้วนๆเลยค่ะที่ทำให้เรามีความสุข คิดดีมั้ย เจอเรื่องไม่ดีปล่อยวางได้มั้ย แล้วเดินต่อไปได้มั้ย อย่ายึดติดกับทุกสิ่งมากเกินไปเพราะไม่มีอะไรคงอยู่กับเราตลอดไปค่ะ รักตัวเอง ถามคุยกับตัวเองทุกวัน ชมตัวเองว่าหล่อมั้ย สวยมั้ย หล่อมากก สวยมากก พร้อ...
- มันเป็นกลไกควาทคิดของเราค่ะ คิดได้แต่อย่าโทษตัวเองว่าทำไมทำผิด การได้เริ่มต้นทำถือว่าเราประสบความสำเร็จไปอีกขึ้นแล้วค่ะ เพราะพอเราผิดพลาดเราจะมองเห็น แล้วปรับมาแก้ไขไม่ให้ทำผิดพลาดอีก
- ดีค่ะ แต่ถามว่าเราควรสนใจคนรอบข้างมั้ยก็ควรสนใจบ้าง แต่ละคนมีขอบเขตของตัวเองค่ะ เราควรให้เกียรติซึ่งกันละกันนะ
- ลองเข้าไปคุยแบบเป็นมิตร แล้วค่อยๆคุยบอกเรื่องสุขภาพ เพราะจริงๆไม่ใช่แค่เราที่เสียสุขภาพ ตัวคุณลุงเองก็ด้วย เพราะถ้าเราไปบอกหรือเตือนแน่นอน มนุษย์ลุงไม่ฟังค่ะ
- ลองฝึกนั่งสมาธิค่ะ ไม่จำเป็นต้องนาน เพราะเราก็เป็น
- ถ้าย้อนเวลาไปเจอแม่ตอนเด็ก อยากบอกอะไรกับแม่คะ?คำถามนี้ถูกลบไม่ย้อนเลยค่ะ เพราะทุกวันนี้ หรือที่ผ่านมาก็บอกแม่ตลอดว่า จะอยู่ดูแล ที่ดูแลเพราะรัก และหนูจะไม่ทำให้แม่ต้องเป็นห่วง ลูกคนนี้เข้มแข็งกว่าที่แม่คิดนะ
- ไม่แย่หรอกค่ะ อาจจะเพราะน้องเห็นเป็นประจำในชีวิต ความคิดคนเราเปลี่ยนแปลงตลอดเวลาค่ะ แต่ถ้าน้องโตพอที่จะทำงานได้ คุณแม่ลองให้น้องได้ลองทำก็ดีนะคะ เป็นประสบการณ์ชีวิตไปเลยค่ะ น้องจะได้เรียนรู้ว่างานมันเป็นยังไง
- เราอย่าพยายามเก็บมาคิดค่ะ ถ้ายิ่งคิดยิ่งทำร้ายตัวเอง เสียทั้งใจ ทั้งสุขภาพจิต คำพูดคนพูดไม่คิดถึงเราเลยด้วยซ้ำ แล้วเราจะไปคิดถึงคำพูดคนอื่นทำไมหละคะ เราพูดให้กำลังใจตัวเองดีกว่าเยอะนะคะ
- ทัศนคติค่ะ อยู่กับคนขี้นินทา คิดแต่แง่ลบ ไม่ฟังคนอื่น ก็จะตีตัวออกห่าง เราเลือกคบคนที่ เราอยู่ด้วย เราคุยด้วย สุขภาพจิตเราดีขึ้น ให้ความคิดความรู้ค่ะ
- อย่าไปโฟกัสที่คนอื่นค่ะ ไม่จำเป็นที่จะต้องเก็บมาคิดด้วย คิดแค่ว่าเราทำเพื่อครอบครัวไม่ได้ทำให้ใครเดือดร้อน
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2024 Blockdit
